我想我可以对自己的工作有一个定位，就是我就类似于厨师，烹调出食物给人享用，至于每个人当下是否喜欢吃，吃什么，吃多少，是我所不能掌控的。我只能去尊重事实。
然后在观察事实是什么样的基础上，再去继续烹调下一顿食物，决定接下来要给大家吃什么，做什么口味的。同样的，他们是否喜欢吃，吃什么，能吃多少也由他们来决定，我只能去观察了解，而不要去妄想控制。
我的痛苦都来源于妄想掌控别人的情绪状态。不想到要掌控，就不会再痛苦了。只要去观察，然后做自己能做的事情，尽量把这食物做的好吃就是了。
我想我可以对自己的工作有一个定位，就是我就类似于厨师，烹调出食物给人享用，至于每个人当下是否喜欢吃，吃什么，吃多少，是我所不能掌控的。我只能去尊重事实。
然后在观察事实是什么样的基础上，再去继续烹调下一顿食物，决定接下来要给大家吃什么，做什么口味的。同样的，他们是否喜欢吃，吃什么，能吃多少也由他们来决定，我只能去观察了解，而不要去妄想控制。
我的痛苦都来源于妄想掌控别人的情绪状态。不想到要掌控，就不会再痛苦了。只要去观察，然后做自己能做的事情，尽量把这食物做的好吃就是了。
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