敏感纤细的心有双面性,对待身边值得的爱和微小的感动,这样的心情能帮助我们感知更多的快乐。
但面对他人的敷衍或者其他的无意言语,深究过多确实会让我们陷入一个主观的遐想。
这样的遐想虽然有时会有其道理,但多是主观而没必要的。
这些时候,我们可以向内看,感受自己的情绪,然后安抚它,进而转移到自己身上。
多多专注于自身的爱意回归,便也是滋养自己内心的方式啦。
敏感纤细的心有双面性,对待身边值得的爱和微小的感动,这样的心情能帮助我们感知更多的快乐。
但面对他人的敷衍或者其他的无意言语,深究过多确实会让我们陷入一个主观的遐想。
这样的遐想虽然有时会有其道理,但多是主观而没必要的。
这些时候,我们可以向内看,感受自己的情绪,然后安抚它,进而转移到自己身上。
多多专注于自身的爱意回归,便也是滋养自己内心的方式啦。
本文标题:如何让自己不要“想太多”
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