今日感想:控制情绪真的是件很重要的事情,很多的讨好型人格大多是童年时期与父母相处形成的
童年时,父母开心,对孩子和颜悦色,孩子也开心,父母心情不好,把孩子当出气筒,孩子受罪。
时间久了,孩子就会形成这样一种认知:父母开心,我就安全,父母不开心,我就会遭殃。
长大后又把这种认知运用在所有关系上:别人不好不开心,我就会遭殃,别人好别人高兴,我才安全,这就是讨好型人格的形成。
这样的人害怕冲突,怕吵架,
无法维护自己的界限,经常为了不让别人失望,而选择让自己失望
所以说,父母控制好情绪这件事真的很重要
在孩子面前,不开心的时候可以告诉孩子:妈妈现在不开心,需要自己待一会,你自己先玩一会吧。
不能独处的,也要告诉孩子自己现在心情不好,跟孩子的行为没有关系。
最重要的是,一定要告诉孩子:无论你做错了什么,或者哪里表现不好,妈妈只会对你当下的行为不赞同,对你做错的事情很生气,只要你改了,妈妈就不生气,并且对你本人,妈妈一直都很喜欢很爱你,无论你是否优秀。
如果孩子把做错事和妈妈不喜欢我划上等号,孩子只会躲着你做事,因为怕做错索性不去做,不敢尝试新事物,时间久了,性格可能也会变得胆小谨慎,唯唯诺诺,还会形成讨好型人格,在以后的人际交往中也会处于弱势
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