从2009年开始，我开始写日记。我认为这是我坚持最久、且最有意义的事。
这是一本属于我自己的，世界上独一无二的日记本，它融合了很多功能：是我的效率本、时间管理本、情感表达本、未来计划本......更是书写了我10多年4000多个日夜，见证了我一路变化和成长的人生之本。
1.缘起
写日记的原因之一是看了《世界上最伟大的销售员》，书中提到要了解我们每天花多少时间做什么事，就要把自己做的事情按照时间一一列出来。另一个原因是看了英国前首相撒切尔夫人的生活习惯，她会把每天要完成的事列出来，然后一个个打钩完成，这是她高效率的原因。我对这两个原因笃信不疑，为了好好规划自己生活，于是我开始写日记。
2.日记的形式变化
1）因为以上两点原因，最开始我的日记是以时间的方式列出当天事务，比如：
6:30 起床
6:30-7:00 早餐
7:00-7:30整理房间
7:30-8:00 读书读报
8:00-9:00 通勤路上
9:00-12:00工作，完成今天计划的XXX事
......
如果当天做的事正好是我要完成的，我就在旁边打钩。一段时间后，我发现自己对时间的感知力提高了，我会很清楚自己每天做了些什么，也明确每天有很多很多时间被我白白浪费了。但这种形式的日记只能用来观察自己，不能督促自己改变，因此我改进了日记形式。
2）我开始把每天要做的事情列下来，像撒切尔夫人一样，只在完成计划后才打钩。这种形式的日记很快提高了我的生活效率，监督我完成了很多有意义的事，但问题也随之而来——我不了解自己的精力，因此总是会过高或者过低地估计自己的精力，导致我要么安排了太多事情做不完，要么安排了太少事情没有用足当天的精力。于是我再次改进日记形式，开始写下每一天的感想，用自己对每件事的感想来了解自己的精力状况。
3）此后过去了很多年，我一直把写日记的习惯保留下来。也一直通过不断更新来完善自己的日记形式。2013年，我无意中接触到潇洒姐的效率本，惊觉效率本的初衷似乎和我写日记的初衷相似，因此我开始知道这个世界上有很多很多人和我一样，都在用纸笔这样的方式管理自己的人生。
从一开始只是记录自己每天什么时间做什么事，到现在按照重要程度，把自己的时间划分为几大模块，写入自己长期、短期的愿望和计划，每天写下自己对发生之事的感想，提炼出当天发生的三件好事、要感谢的人和当天的遗憾，每周/每个月总结各项事务的进度......这是一本融合了很多人方法的日记本，或许看起来以上条目都很复杂，但对于一路走来的我来说，我非常享受写日记的过程。
3. 写日记的好处
对我而言，写日记已经不是一件需要“坚持”的事情了，也不是习惯，它就和吃饭睡觉一样自然地成为我生活的一部分，帮我度过了大大小小平凡或不平凡的很多日子。
人们常说，了解自己是世界上最难的事情。通过写日记，我最大的收获不是时间管理，而是帮助我自己了解我自己，我知道自己在每一年的什么时候状态最好，我知道自己在每个月中的情绪起伏，我知道自己在每一周的心情变化，我知道自己每一天甚至每一刻的感受和变化。
到如今10多年过去了，每过几个月我都会更新一下日记形式，为了让自己适应更新的节奏，也为了让自己保持新鲜感。除此之外，我还会结合App记录每天的生活明细，然后在日记本上反映出自己对当天时间的评价。
没想到多年前一次无意的尝试，让我保持了写日记这个爱好，我坚信自己会因此受益终身，如今想来心中只有庆幸与感恩。
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