妈妈的焦虑

妈妈的焦虑 对于中国妈妈来说，焦虑似乎无处不在。

孩子成绩不好焦虑；孩子做事磨蹭拖沓焦虑；孩子不听话焦虑；孩子见人不打招呼焦虑；孩子玩手游焦虑；孩子太好动了焦虑；孩子太宅了焦虑……

总之，好像没有什么不值得妈妈们焦虑的。而焦虑引发的妈妈们首当其冲的表现就是对孩子大吼大叫。

中国文化之中认为父亲有很好的涵养，有智慧，有慈悲，叫做天清，母亲也能够在婚姻关系之中来优化生命，叫做地宁。

天清地宁家里就出神童。

如果父亲在家里面乱发脾气，性情暴躁，把在单位、在公司里面所承受的挫折打击，在家乏里面爆发出来的话，就叫天翻。

如果母亲在家里面控制欲很强，特别霸道，就叫地覆。

天翻地覆家里面就出神经。

所以天清地宁家里出神童，天翻地覆家里出神经。

如果家里面小孩子不正常，往往可以追溯到父母的婚姻关系曾经有过大裂缝，或者现在也不和谐。

如果一个妈妈放手了，比如放手两个多月，妈妈看到的是孩子只是比以前更加懒散。

每天放学回家，只是看课外书，玩玩游戏。也会主动做作业，但大多只完成一点点，其余都不理。

妈妈没看到，孩子放学回来后安排了很丰富的业余生活，既要阅读，又要玩游戏，还要写作业。孩子需要安排这么多的事情。而之前一直都是由妈妈代为管理的，孩子对如何安排好自己的事情并没有一个完整的体验过程。

放手后，孩子就需要自己真正独立去处理这些事情了，就要根据自己从中获得的体验和感受，去做出符合自己需求的安排。

可能此时孩子会面临一个略显混乱的状态，但我认为这也恰恰是孩子获得真实感受的一个良好时机。孩子正是需要经历这些切身体验，才能形成自己内在的心理秩序，使自己慢慢走向成熟。

这是一个必经之路，只有自己去灌溉和耕耘，才会有收获。放手只是针对之前控制孩子行为的一个教育手段，并不是通过放手后，让我们又对孩子产生了更高的期待。

妈妈以为放手了，孩子理应当表现得好才对，为什么会表现的越来越差呢？

妈妈以为放手后与自己的预期不一样，认为看到的一切是孩子比以前表现地更加“懒散”了，因此妈妈自己先焦虑了起来。

其实想要改变这种状态，就是要妈妈放下自己心中的那个完美期待，放下那个完美小孩的标准。只有放下心中沉甸甸的期待，才会使自己的内心变得更为宽广，也才有接纳孩子的心胸。

接纳孩子，首先不再需要我们只是用眼睛去看孩子，而是要我们用心去看，去倾听孩子。

只有用心才能看到本质——最重要的东西眼睛是无法看见的。

这句话既简单又深刻，孩子对于每个妈妈来说都是很重要的个体，不但需要我们用心去养育，更需要我们对这个鲜活生命有尊重。

只有尊重孩子，我们才能保持一颗谦卑的心。而我们有了谦卑心，才能认识到我们认知的有限，才能放下我们的高姿态，和孩子平等相处。

每一个孩子都是向上向善的，虽然孩子在成长的过程中会有诸多不如人意表现，但也请相信那仅仅是孩子的不成熟而已。那只是孩子的一个当下，并不代表孩子的未来，不要以我们有限的思维认知去评价和否定孩子。

我们只有坚信这一点，并把它作为信念，付诸我们养育孩子的行动中去，扎根在我们的意识里，才能始终如一地渗透到和孩子相处的每个细节之中。也只有这样，我们也才会聚集接纳孩子的力量，才能给予孩子力量和滋养。

---

无戒365极限挑战营一第16天