目标

目标

说到目标，我就想起了小时候，儿时有很多不去奋斗的梦想，也可以说是目标，比如

儿时看动画片中的科学家，科学家的发明总是很神奇，我想成为科学家。

看了海贼王，有了一定要去海边，要有把自己的剑的目标。

可是呢，这些目标自今为止，一个都没有做到，而007写作社群的作业，每周写一篇文章，连续写七年，从加入到现在6个月中，我还没有未交作业过。那么我到底是靠什么做到的呢？

为什么007的每周的作业，我能坚持完成，而自己儿时拖了这么久的目标到现在都没有去完成呢？

007作业有惩罚机制、有战友监督，嗯，是的，没错。还有一个更重要的点是结束日期，我几乎每次都是在作业的最后几天，才开始写作业，剩余的时间越少自己越紧迫，促使着自己去完成，惩罚奖励机制也不可少，战友的监督也是至关重要。

除了上面一种目标，我更想谈的是另一种目标，这种目标在很快中完成，他得根据个人的情况进行制定，他可以在短时间内获得成就感，持续获得成就感，增加你的信心，丰富你的生活。听我说的这么神奇，其实呢，大道至简，很简单，接着读就对了。

1. 制定超短期目标

超短期目标很好理解，就是很短的目标嘛，那有多短呢？ 比如我今天晚上打算写007的作业，而我要求自己在2个小时之内完成。再比如我的目标是减肥15斤，那么我今天的目标就是跑多少多少步。

2.根据情况进行制定目标

目标的制定得根据自己的情况，因人而异。不要制定自己很难完成的目标，最后完成不了，会损失自信心的，也不要制定自己太容易完成的目标，会无趣无聊的。有一点点挑战为最佳。

以上就是超短期目标的全部内容，虽然很简单，但收获却并不小，每次完成一个小目标你都会更自信，对自己更有信心，心情也是非常喜悦。话不多说，即使你都看到这了，不妨就尝试一下吧！