【0303读书清单】身体里的奇妙世界（2）

【0303读书清单】身体里的奇妙世界（2）

001 我们都说总喝可乐对身体不好，所以从小就禁止孩子们喝可乐，可越是禁止的东西就让他们越好奇，越想触碰，这就是所谓的逆反心理，顺应他们反而更有利于成长。

002 多喝茶会让人觉得更幸福，不在乎茶的贵贱，因为喝茶的时候可以得到一种内心的平静。

003 为什么有很多人不喜欢叠被子？因为螨虫很害怕冷和穿堂风，但是这并是你不叠被子的借口。

004 蜗牛走的很慢，但它的生命却很短暂。正因为生命的短暂，当它遇见另外一只蜗牛时，就会勇敢的去相爱。

005 别害怕衰老，如果有一天，人获得了永生，你会觉得生命很无趣。

006 多数的感冒都是通过我们自来传播的并不是空气传播，可以适当的减少手绢的使用，因为它会是病毒一个很好的温床。

007 感冒的时候不要总吃化学药品了，多尝试维生素c，它会让你体内更加平衡。

008 冬天早起，我们最常做的事情是定无数个闹钟。对你来说，这一天会是没有效率的一天。

所以冬日最好的起床方法是阳光、运动和社交。当你的大脑得到，“现在阳光明媚，该去干活了”，这样的信息时会让你更有动力。

009 学会冥想。当你学会冥想后，你会发现，自己可以控制一些不愉快的情绪并且让自己的内心更加的平和。

010 当你迫切的想完成某些事时。你可以用自己的意念来告知自己，我是可以办成这件事的。为此，你的大脑将控制你会做出符合这件事的行动来。