昨天后腰隐隐有些痛，我以前有腰突，2019年急性期发作，疼得我直不起腰，后来恢复后再没有发过，只是偶尔腰部不适，这种时候就特别注意休息了，保护腰椎，这些年过去，到也相安无事。
因为这个原因，昨天没有打算跳绳，但想到要洗头，还不如去跳跳绳除除汗了再淋浴。于是还是去了，只不过有点晚了，马马虎虎地做了一点准备动用就开始跳起来。这次是到小区健身处的草垫上，可以缓冲一下，比水泥地上好些。
今天的发现是从头跳还特别顺畅，舞绳从前往后，最多能不间断跳五六十个，一般十多个就要被打断。而从前往后舞绳，我最高纪录两百多个，挺顺畅，没有打断，只是有点累。看来我适合这种跳法。
有些情况不试是不知道的，就象有些人身上的潜能，在一个偶然的机会才被发现出来，然后发扬光大。但有些人的潜能呢，说不定一辈子都没有被开发出来，埋没一辈子。
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本文标题：跳绳03
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