宝宝入园焦虑怎么破

孩子马上快三岁了，因此我最近经常会考虑将来要给孩子上什么样的幼儿园，也就对幼儿园的话题比较关注。

前段时间在微博上有个特别火的话题#宝宝入园焦虑怎么破#。里面的宝妈宝爸诉说着各种孩子在上幼儿园前后一段时间内遇到的烦恼。

每个孩子的入园焦虑表现都不同，会体现在情绪、性格，甚至身体上。归纳起来主要是表现在这三个方面:拒绝入园、性格大变、生活技能倒退。

我们大家也经常会在社交平台或者短视频平台上看到有的孩子在到达幼儿园门前的一瞬间就崩溃了，嚎啕大哭。有的孩子是在被送进幼儿园后看到父母转身离开时像疯了一般的抱住妈妈的腿，不让妈妈离开。还有的小孩不会反应得那么激烈，但是在幼儿园的一天都闷闷不乐，不吃不喝。更有甚者是把孩子送进幼儿园后宝爸控住不住自己的情绪痛哭起来。

所以，入园焦虑这种心态不光是孩子，很多父母也会有。想要让孩子尽快适应幼儿园的集体生活，除了给孩子做好心理疏导，我们作为家长也要把心态调整好。

父母先克服入园焦虑

相信老师和孩子

很多父母的担心来源于，孩子一直从未离开过自己，在幼儿园老师能照顾好孩子吗。孩子不好好吃东西该怎么办。能不能跟其他小朋友玩到一起。受到了欺负怎么办。

如果有这样的担心说明父母这一方就没有做好心理准备。

不过度放大网络负面消息

现在网络上有很多关于小朋友在幼儿园的负面消息，但这些事情毕竟是少数。孩子迟早要独自走向社会，如果太过于在意，对于他们的独立也很有影响。

如何帮孩子顺利克服入园焦虑

入园焦虑这种可以说是一种情绪障碍，不同的孩子持续的时间会不一样。有些孩子刚入园会觉得很新奇，很多小朋友，时间长了会发现有束缚，造成新鲜感消失的情绪。

这与家长和老师的及时疏导有很大关系。

入园的第一周是很重要的时期，注意到方法就可以让孩子顺利适应幼儿园的生活。

坚持送孩子入园

很多家长心疼孩子哭的“惨烈”，有时候会心软，想要休息一天再送孩子去。但是只要孩子不是生病，就一定要送他们去幼儿园。

如果断断续续上学，更容易加长他们的焦虑期。

送孩子去上学一定要嘱咐完之后，坚决的走，不能让孩子认为只要我哭，妈妈就会心软，会回来接我的想法。他们也是很聪明的，时间长了他们也会利用家长这一心理，经常“搞事情”。

跟孩子分享快乐

很多家长在接到孩子后都想知道他们在学校的情况，但是在问孩子问题的时候要注意。

“今天有没有不听话？”

“有没有小朋友欺负你？”

这一类的负面问题对于孩子来说并不是一个好的引导。家长可以问一些快乐的话题。

“有没有跟你玩的好的小伙伴呢”

“老师有没有带你们玩好玩的游戏”

可以让孩子在脑中思索关于幼儿园快乐的回忆，对于他们建立好的情绪有很大帮助。

不要用善意的谎言欺骗孩子

有些家长为了哄骗孩子去幼儿园，会在出去前和孩子说要去哪里哪里玩。但最后还是把孩子送进了幼儿园。

这样的方式可能几次有效，但是时间长了孩子会产生一种不信任感，不仅不再信任父母说的话，他们同时也会对幼儿园产生抵触。

其实“入园焦虑”并没有想象中的那么可怕，但需克服它却需要一个过程。家长首先要先调整好自己的心态，再帮助孩子去适应，经过这样的过程我相信孩子们一定能够很快的融入新环境，并且喜欢上幼儿园的学习生活。