宝宝入园焦虑怎么办？

夏季一过，马上宝宝们就要扎堆入园了，有些宝妈为了让宝宝避开入园的高峰期，会选择提前或错后入园，无论什么时候都避不开一个话题 ，入园焦虑，不仅是孩子，大人也一样。如何化解这种焦虑呢，首先我们需要了解一下产生焦虑的原因。

1、环境的变化

宝宝突然变换新环境会有陌生感，幼儿园里的人和物都不是自已熟悉的，小小的心灵难免会有恐慌。

2、生活起居的变化

宝宝入园前的生活起居时间多是随意的，入园后就有统一的要求，定时睡觉、学习做游戏都要讲规矩，孩子一下子很难适应。

3、社交恐惧

由家里熟悉的几个成员突然变成了一群陌生的人，与小朋友的交往，如何获得老师的关注等等，都是宝宝们内心不小的压力。

宝宝入园焦虑怎么办？

宝宝三岁了，入园很费劲，不停的哭闹，老人怕孩子上火就不让去了，可不去也不是长久之计，如果硬送，宝宝病了妈妈们也不忍心，入园真是个大问题。

想要处理好宝宝入园焦虑的问题，我们要先学习一个词叫情绪安全，举个例子，如果你朋友打电话给你，突然很愤怒的告诉你晚上九点去她家一趟，跟你说个事，你此时的感觉是什么？是担心、害怕还是恐慌可能都有，为什么会有这样的感受呢，就是因为她没有说明事情，你心里不踏实如果她说我今被老板批了，气死了，晚上你来我家一趟。你又会是什么感觉呢？同理，宝宝对入园是没有概念的，她需要情绪安全，家长要做的是提前告之，并将入园这件事情景化，感受化。

1、情景化，模拟上幼儿园的场景，背上小包包，带她去即将入园的校园走一走提前让她有印象，慢慢的熟悉这个环境。

2、感受化，用语言告诉宝宝，宝宝长大了，需要更多的朋友，要学新本领，以后自已能做的事情也会越来越多。在生活起居及饮食上要按入园的规矩帮助孩子提前调整，一般在入园前10-15天左右开始。

3、妈妈与宝宝爱的约定，妈妈可以用手指在宝宝手里画颗心，然后告诉宝宝，这颗心就是妈妈，当宝宝想妈妈的时候就看看手心，妈妈就在宝宝的手心。让宝宝情感上有个寄托，入园首日放学接宝宝要提前，找个让宝宝一下就能看到你的地方等候，宝宝看到妈妈很开心，也会增加宝宝入园体验的愉悦感。