开学第二周

已经开学一周了，进入了第二周，相对比第一周的慌张，这周明显感觉到孩子们进入了状态。不再是网课期间的自由散漫，适应了上课的气氛。

半年没上班，大人也是很不适应，第一周直呼好累好累，每天下班颈椎都是疼的，虽然课不多，一周十四节，但是我们学校的英语课都排在了下午，连上三节课+延时，下课马不停蹄直奔家里给娃做饭，不到九点，两条腿已经不属于自己，只想躺床上，手机也不想刷。

这周的简书状态一直在写读书笔记，可能未来在简书上更新的会围绕教育感想，读书笔记，因为想要在教育写作上有所突破。阅读+实践+反思，自己什么都欠缺，跳跃不出舒适区，最近又听到了一本好书，《认知觉醒》里面说到，最佳的学习区域在拉伸区内、舒适区边缘，在这个区域，我们既有成就又有挑战，进步最快。事实上，它就是难易匹配的意思：既不要太难，也不要太容易，难易适中的地带才是学习的心流通道。

我们总是不经意间为自己定了较高的目标，比如一周写出来5篇反思，每篇要求1000字；要求一周读一本书；每天坚持锻炼1小时；一个月减肥5斤；看到别人成绩好，也学别人去做一些难得题目，结果别越学越好，自己却越做越难，差距越来越大，开始怀疑自己的能力，学习同样的内容，别人在拉伸区，而自己却在困难区，所以这个时候应当稍微降下来难度。

这本书让我开始思考自己的舒适区与困难区，逐渐走到舒适区边缘，使之成为拉伸区。

阅读写作是我的困难区，我每天倒逼自己写出来1000左右的文字，实在是绞尽脑汁，观察教育现象也是自己的困难区，上完课我已经忘了这节课大家都在做什么，有哪些值得我去关注的，完全抛在脑后，想要在这上面有所突破，所以开始逼着自己去思考班级中的一些问题，读书时关联实际，而不是浮于理论层面。

希望自己这学期可以有个小小的突破，向优秀走近一点。