昨天是第三个七天的最后一天，昨天回老家看望外婆与母亲，家人的劝食，我也放松了心里防线，准备结束辟谷（但心里似乎有另一个声音让我继续前进）。今一早醒来，还没起床，仿佛再次得到唤醒，决定听心底的声音，继续辟谷......跟着感觉走，不设定辟谷期限。
辟谷第二十二天：20190603@66.7kg@新征程
于是起床，开始了新的尝试，围绕小区，沐浴在阳光与树荫下，慢跑2公里，微微出了汗（辟谷是绝对不能出大汗的，汗是津，不可泄泄），非常舒服，快速洗了个澡。颈部的淋巴部位排毒感觉达到了巅峰，出了很多疹子，希望随着微微的汗，毒素都能排出了。如果没有辟谷，这些平日里积累的环境与食物的毒素是很难排出的。
今天忙了一天，午睡也没有，精神非常好。体重没有变化，又下了一个台阶，保持在新的平台上。开始了第四个七天。
辟谷第二十二天：20190603@66.7kg@新征程
友人来，分享了珍贵的武夷岩茶（本不该喝茶，因为必须要保证茶里没有农药残留）。
昨天是第三个七天的最后一天，昨天回老家看望外婆与母亲，家人的劝食，我也放松了心里防线，准备结束辟谷（但心里似乎有另...
昨天是第三个七天的最后一天，昨天回老家看望外婆与母亲，家人的劝食，我也放松了心里防线，准备结束辟谷（但心里似乎有另...
第二十章:新的征程 （一） 初中的与众不...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第十二天！今天正好是父母生日（父、母生日...
这是我入夏第二次辟谷，结合了意念辟谷，导引辟谷，服气辟谷，果汁辟谷等优点。总结而成的不饿辟谷法。 去年搞了几期培训...
连续断食第三十二天！！！距离本次辟谷养生禅修连续断食第二阶段目标——35天，越来越近了。 生命的完善就是一步一个脚...
今天加了齐齐老师的微信，希望以后在写作方面能有一点小突破，在大咖们的引领下能有所收获。不然每天碌碌无为，无所事事，...
今天换了个新发型，准备迎接新的开始。 其实今天没有什么想说的，就摘抄些句子吧： 就算这个世界被冰雪染白，我也会在世...
再一次来到三月小组，经历了焦虑与迷茫，再一次的选择，只为去创造更好的自己 。
听，见真知 《逻辑思维》 微信群管理 1.微信弱关系群人员多、情况复杂，最好采用比较保守的策略：不冒险，不冒进。 ...
本文标题：辟谷第二十二天：20190603@66.7kg@新征程
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qyyhxctx.html
网友评论