出门走了一圈，买了一些水果回来，感觉收获满满，就想吃个痛快，结果是吃痛快了，但是胃受不了，开始难受了，搞得我到了饭点什么都不想吃了，闻着饭味就难受。应该是凉到了，这种天水果不用放冰箱就已经很凉了，吃下去胃肯定有意见。夏天都不敢吃凉的，这冬天竟然管不住嘴，这是个教训。
记得夏天的时候我的冰箱经常会放一些红酒、饮料，有一次有个朋友逛街回来，到我这里，非要喝我的红酒，我就给她倒了一杯，还提醒她，刚从冰箱拿出来的饮料不能马上喝，要放一会儿，先让杯子出出汗再喝。但是，她仗着自己年轻，根本不把我的话放在心上，拿起杯来，一饮而尽。接着，我们出门去图书馆，走到半路，她就开始头晕，然后就走不了了，脸色刷白，眼睛也懒得睁开了，吓死我了。我把她搀扶到花坛旁边的椅子上，问她要不要去医院，她有气无力地说：先缓缓。结果缓了好长时间，路上的行人都看着我们，搞得我在旁边很尴尬，感觉自己做错了什么。
从此之后，她再也不敢喝冰箱里的饮料了。不管怎么说，要听妈妈的话，妈妈说的一定是对的。我的妈妈永远都在提醒我：不要吃凉的。所以这方面一定要管住嘴，冬天想吃水果，就拿热水泡一泡，或放锅里煮一煮。
但是，很多人不以为然，总想着没事儿，其实，真要有事儿就不好办了，如果长期不节制自己的行为，将来想挽救就很困难了。要时刻注意呵护我们的内部器官，不要只图嘴上痛快。
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