“一直吃一直爽”的感觉不如饮食节制一点

“一直吃一直爽”的感觉不如饮食节制一点

自从有几个指标说明亚健康，就开始了饮食调整之路。看到那么多身材曼妙的姑娘，我也想自己苗条一点，瘦一点。3月底至今，已经减肥7斤了，费了一些功夫。当然里面有减少的水分。可是，裤子宽松了，衣服没那么紧绷了，走路迈步子没那么沉重了。这种感觉真好。

“一直吃一直爽”的感觉不如饮食节制一点

其实，饮食节制一点，虽然少了吃美食时“一直吃一直爽”的快感，但是多了健康的快乐。有个健康的身体，就会有健康的心态和生活。5月继续健康之路！