一、尊重人格，点亮自信
孩子是一个独立的人，他是一个拥有独立人格的人，他不依赖我们存在，更不会是我们的附属品。
在孩子越小的时候，我们就越应该尊重他。当我们没有尊重对方的意愿和想法时，他的内心是痛苦的抑郁的。
孩子会因为无法真实的表达自己，从而失去自尊和自信，也没有了人格。因为他无法给他自己做决定，他无法成为他自己，也就成为了一个人格不健全的人，所以尊重孩子首先要尊重他的人格。
二、尊重规律，找回快乐
只有了解了，掌握了生长的规律，才会有好的结果。
如何了解孩子的成长规律呢？可以在生活中多观察，吸取他人的经验，或者通过阅读了解青春期孩子的内心需求。
从孩子出生那一刻起，孩子成长过程中会出现的敏感期，青春期问题和规律，我们都应该了解清楚，只有了解了问题才能知道对策，才能对症下药！
尊重规律，让我们自己和孩子都找回快乐！
阅读感悟：每个人有每个人的特质，我要允许别人做自己，也允许自己做自己，尊重对方的人格，允许对方做真实的自己，也允许自己做真实的自己。尊重人格才能点亮自信！
尊重规律就是要了解每个阶段和特殊时期的变化，允许一切的发生，做好当下最重要的事就是幸福。
总结：如何帮助自己建立自尊?就是做真实的自我，越真实越有力量。不要强迫自己的内心，当我想要的东西太多太累的时候，允许自己放一放，放下过去做好当下的自己，就是给在建立自尊的过程。
下一步行动：完成安全稿，先完成再完美！
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