李楠，坚持分享第293天

【一日一悟】

        人这一辈子，一定要学会；心态置顶，情绪置后。真正阻碍我们变好的，不是能力，而是心境。当一个人处理好自己的心态和情绪时，再大的麻烦也会变得微不足道。心平能愈三千疾，心静可通万事理。心态消极容易郁郁寡欢，长此以往，会严重影响身心健康。心态乐观，凡事看得开，活得通透，保持心情愉悦，长年累月，自然就能收获健康与长寿。