今天，是跟小霞约定的最后一次咨询时间。
两个月前，小霞的丈夫起诉离婚。小霞陷于离婚的沼泽，被抛弃和存在的无价值感，几乎将她湮灭。她曾经因不堪丈夫的家庭暴力选择独自回到娘家八年，从此望着儿子背影未敢上前。面对死亡婚姻，小霞无法从过去的阴影中释怀，当丈夫在法庭否认家暴的事实，她控制不住自己的情绪，失控嚎啕:一个人怎么可以这样，怎么可以变成这样。
我答应在处理完案件后，给她做五次咨询。
第一次咨询，小霞讲述自己的童年遭遇的不幸和婚姻的阴影，决定定的咨询目标是从过去的阴影中走出来。
第二次咨询，小霞反馈自己反复擦鼻子和锁门的强迫行为，也分享了曾经比较成功的工作经历。我们一起看到，她的无价值感和被遗弃感，源自从小父亲对他的轻蔑与暴力，以及母亲对她的忽视。
第三次，小霞理解了自己选择独自离家的合理性，对自己的不信任，以及将儿子交给前夫的放心。虽然婚姻的死亡让她感到内心荒芜，但前夫并非一无是处。
第四次，小霞告诉我父亲身患癌症，好在情况还算乐观。她不想永远过临时工的日子，希望有所进展，但不知道方向。于是我们一起借助工具寻找和分析了她的目标职业，有了一些眉目。
今天是第五次，她如约而至，穿着红色的羽绒服，带着暖暖的笑。坐下后，她不再像往常那样开口就说自己的紧张和不安，而是兴冲冲地翻开笔记本，告诉我这周的进展:发现了自己可以干的事情，很兴奋。
她的笔记本里面密密麻麻记了几页她查询到的资料:有意报名的康复医学与治疗师，如何获取职业技能培训，相应的报考条件，取得报考条件的方式(工作、实践经验)。关于如何获取这些工作经验，她也有自己的计划:上门找实习机会，去社区医院、养老院、聋哑学校等机构。
临走的时候，小霞握着我的手，温暖而有力量。当下我们都为彼此的工作而感动。“我妈妈和姐姐至今仍觉得我们之间的咨询难以置信，妈妈亲手包了一些饺子，让我一定要带给你尝一尝。……看你嘴巴好干，喝水也很少，希望你记得多喝水。”这时候我才注意到小霞今天带了一个手提袋。“我收下你的礼物。谢谢你，也帮我谢谢阿姨。”在这个零下几度的天气，我感到浓浓的暖流，在我们的内心传递。说是助人，其实在彼此的工作中，我也在刷新自己。
“不管怎样，死马当活马医。我愿意尽力去做，去调整，去改变。走出阴影的办法就是行动。”
祝福小霞，比起你的饺子和水壶，你的积极改变是送给我最好的礼物。期待听到你的好消息。
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