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续读《被讨厌的勇气》

续读《被讨厌的勇气》

作者: 楔形文_2f80 | 来源:发表于2021-03-09 20:54 被阅读0次

第三部分 让干涉你生活的人见鬼去。主旨是课题分离。把自己和别人的“人生课题”分离开来(包括父母和孩子相处)。有句谚语:可以把马带到水边,但不能强迫其喝水。

第四部分 要有被讨厌的勇气。主旨是人际关系的终极目标为“共同体感觉。即把他人看作伙伴并能够从中感到“有自己位置”的状态,就叫共同体感觉。起点是把对自己的执著变成对他人的关心。对别人给予关心,将纵向关系变为横向关系,避免批评和表扬使用鼓励法。不使用“行为”标准而是用“存在”标准看待他人,对其存在表示喜悦和感谢。

第五部分 认真的人生“活在当下”。主旨是自我接纳,他者信赖,他者贡献。在讨论价值的时候,阿德勒认为顺序应该为:理解“我”,我和你一对一的关系,然后在扩大到共同体关系。共同体感觉就是把对自己的执著变成对他人的关心。做到三点:自我接纳,他者信赖,他者贡献。他者贡献并不是指舍弃“我”而为他人效劳,它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。幸福就是贡献感,甘于平凡的勇气。人生是一连串的刹那(现在),过程也是结果。人生的意义是自己赋予自己的。

2021年3月8日

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