晚上，女儿需要听写，我让她先读两遍再开始， 于是，她大声地朗读：“屁股，尿片，拉屎……”

声音洪亮且略带一丝笑意！

我赶紧夸她：“今天朗读得特别好，做到了声音洪亮，give  you  a  big  thump  up!”就给了她一个大大的赞赏。（因为之前她老是小声哼哼，我一直在她的声音大小上下劲儿，所以逮住机会我就猛夸。）

接着，我随口说了一句：“遇到不明白的词语要提出来啊，妈妈给你解释。”

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调皮的小家伙

没一会儿功夫，这个小家伙不怀好意地问道：“妈妈，拉屎是什么意思？”说完，还笑了起来。

这个充满了挑衅而又幸灾乐祸的神情在她的脸上表露无疑。

我也不是吃素的啊，见招拆招是我的本领。

所以，突然灵光乍现的我，一本正经地跟她说：“你可别小瞧了拉屎这个动作，它可是非常非常非常重要的！”

听我这么一说，女儿将信将疑地看着我，似乎在说：“我倒要看看，你怎么来解释这个拉屎，难道你还能把它说成花儿不成！”

看着她那可爱又可笑的表情，我问她：“你是不是觉得每个人都会拉屎？并且能很好地拉屎？”

她大笑起来：“这还用问吗？连狗狗都会拉屎！”

我说：“那你有没有想过会有人拉不出来呢？或者会有人拉个不停呢？”

小姑娘感觉下巴都要惊掉了：“怎么可能呢？”

我很肯定地说：“这是有可能的！并且很可能！”

看着她一脸迷茫而又吃惊的表情，我接着跟她说：“既然这个动作每个人都会做，那就一定有做的好的，也有做的不好的，不会是所有人都一样。这个你同意吗？”

她点点头。

我接着说：“经常拉不出来的，知道叫什么吗？叫便秘！什么是便秘呢？你想像一下咱俩路上堵车的情景就会明白一些，就像很多车堵在那里动不了了，所有的便便也在肠道里发生了堵塞，出不来了。而拉个不停就很好理解了，就是不停地上厕所，好像肠道里什么也留不住一样。这是不是都会很难受呢？”

她捂着自己的肚子，痛苦地点了点头。

我问她：“我说的这些情况，你喜欢哪一种？”

她叫道：“我喜欢我现在这样子，我可不要拉不出来，我也不要拉个不停！”

我问她：“那你知道如何保持这种现状吗？”

她摇摇头，于是我开启了我的“消化系统”科普之路。

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科普“消化系统”

我对她说：“要想保持现在的状况不变，我们需要知道这个现状是怎么一回事，了解了它，并且熟悉了中间的每个过程，我们才知道如何更好地让它保持现状。”我指着自己的上半身,并告诉她：“所有的秘密都是在这里面完成的，从食物进入我们的口中开始，一直到它再排出体外，在我们的身体里，它经过了一系列的消化、吸收的过程，而这个过程就是我们身体的一个重大系统，叫做“消化系统”。下面，我们来想像一下食物在我们体内旅行的过程吧。”

她突然正襟危坐，感觉好像她的旅行要开始了一般。

我问她：“我们的口腔内部是湿润的，还是干燥的呢？”

她品了品，说：“是湿润的。”

我说：“对了，这个让我们口腔保持湿润的东西就是唾液，也就是我们常说的唾沫。它的作用除了让我们的口腔保持湿润，还是食物在我们体内进行消化的第一个关口。唾液里含有一种酶，叫唾液淀粉酶，在我们咀嚼食物的时候，这种酶就和食物融为一体， 开始帮助食物进行分解，为它进入胃里做准备。当食物被嚼碎，且和这种酶充分融合之后，食物就被我们吞咽到了食道内，并逐渐进入我们的胃，由胃里的胃酸、胃蛋白酶之类的东西继续帮我们分解、消化食物。这里要注意，你能不咀嚼而直接吞下食物吗？”

孩子说：“不能，我记得有一次我不小心吞了一颗小糖果，把我嗓子卡得可难受了。”

我说：“难受是一方面，更重要的是，如果这个食物没有经过你的咀嚼，就到了胃里，它缺少了唾液淀粉酶的催化作用，它即使到了胃里也很难被继续分解，消化，做不到这些，食物的营养就很难被身体吸收，那你就白吃了。所以，妈妈一直告诉你，一定要把食物充分咀嚼再咽下去就是这个道理。”

孩子恍然大悟道：“哦，明白了！”

我接着说：“食物在胃里大约要经过数小时的消化分解时间，不同食物消化分解的时间是不同的。 比如蔬菜和水果，很容易被我们嚼碎，所以它们消化的时间会短一些，而像肉之类的，不太容易被嚼碎，那么它们消化的时间就会长一些。 但最终经过消化，它们都会继续到达下一个地点，也就是我们的小肠和大肠。在这里，食物已经完全不是原来的样子了，它们虽然面目全非，但却为我们的身体做好了万全的奉献的准备。小肠和大肠的壁上有很多的小绒毛，这些小绒毛有着不同的分工，有的负责吸收蛋白质，有的负责吸收维生素，有的负责吸收水分，有的负责吸收脂肪等等，吸收完了它们也不独吞，而是和身体的其他器官共同分享这些营养物质，来保证我们的身体正常运转，包括我们跑跳、读书、思考等各种身体活动。当然，食物也不是万能的，不是所有的东西都是身体所需要的，那些身体不需要的成分就变成了屎或尿排出体外，去其他地方实现自己的价值。这就是我们身体强大的“消化系统”，一个被我们忽视但是非常重要的过程。现在，你明白了吗？”

孩子点点头。

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拒绝垃圾食品

我接着问：“通过妈妈这样的解释，你有没有发现有个东西很重要呢？”

她想了想，问到：“我们吃的食物很重要吧？因为没有食物，这个过程没法进行啊！”

我说：“你说的很对啊，食物真的很重要，这也就是为什么妈妈经常跟你说要好好吃饭，不要挑食，不要吃垃圾食品的原因。”

孩子羞赧地一笑，红了脸。

我说：“咱俩再来看看为什么妈妈不让你挑食，尤其是为什么不让你吃垃圾食品。”

孩子眼睛里再也没有了当初那种挑衅的感觉，只留下了期待。

我跟她说：“垃圾食品就是你喜欢的薯片、可乐等，这些东西和天然的食物比起来，口感好，容易让人上瘾，但是它们最大的缺点就是添加了很多添加剂，而这些添加剂是和我们体内的各种酶相冲突的，它们就像病毒杀死我们体内的白细胞一样，也会阻碍我们身体内的各种消化酶好好工作，甚至会杀死那些酶。而那些酶就像马路上的交通信号灯，只有它们有秩序的工作，整个道路上的车辆才能畅通无阻，一旦信号灯被破坏，那么马路上就会乱成一团糟，各种车祸就会发生。你知道的，如果我们体内的白细胞被病毒杀死，我们的身体就会得病，同样的，负责消化食物的各种酶如果被垃圾食品的添加剂破坏掉，我们的身体将不能够正常的消化食物，那么我们的肠道是不是要堵塞呢？长期这样下去，我们吃的垃圾食品越多，是不是堵塞的越厉害？最终会怎么样？”

她怯怯地说：“有可能把肚皮撑破吧?”

我认真地问：“那以后还能吃垃圾食品吗？”

女儿说：“太可怕了，我不敢吃了。不过，我也吃了，似乎也没啥事啊？”

我说：“暂时看确实没啥事，那是因为你体内的各种消化酶还在和那些添加剂做斗争，保护着你的身体，等它们斗争不下去的时候，问题就出现了，到那个时候可就晚了。所以，我们既然知道了我们身体的好朋友的情况，那么我们就要努力去保护它，这才是朋友之道！”

女儿摸着自己的肚皮，长舒一口气。

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便便的医学功能

我说：“还没完呢，你知道便便对医生来说有多重要吗？”

她再次惊奇地看着我，摇摇头。

我说：“对于医生来说，通过观察便便的颜色和形状可以判断一个人的健康状况哦！是不是很神奇？比如说，医生会看小宝宝的便便的形状和颜色，而判断小宝宝是不是消化不良，或者说小宝宝是不是受凉了，从而给出相应的药方来治好小宝宝的病。对于大人也是同样的，有一次，妈妈在书上听到这样一个故事，一个阿姨的便便没有味道，医生很奇怪，后来通过大量地分析，原来跟这个阿姨的饮食习惯有很大的关系，她太偏食了，所以身体不适产生了其他的问题，而医生却从她便便的特点帮她找到了治病了方法。而有些人便便会带血，这多半是肠道的疾病，一旦发现这种情况，也是要及时去看医生的，否则会有生命危险。”

女儿感叹到：“原来这么让人恶心的便便居然还有这么厉害的作用！”

我最后总结到：“孩子，古人常说一句话：‘病从口入。’什么是‘病从口入’？其实就是指我们吃东西不注意，没有按照身体需要的营养成份来进食，而是按照自己的意愿随便乱吃，从而破坏了我们身体内部消化系统的平衡，最终让我们生病了。所以，我们一定要管住自己的嘴，不挑食，不乱吃，按时吃，认真吃，这样才能让我们的身体营养均衡，畅通无阻。所以，我说拉屎真的非常非常非常重要！你同意吗？”

女儿笑着说：“完全同意！让我们开始听写吧！”

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她低头准备着即将听写的东西。

而我看着那个稚嫩的而又认真的小脸，为她的成长而欣慰，为她的敢于挑衅而骄傲！