这是2019年1月16日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.3讲的课后实践。
<实践事项>
对今天的一件新任务，采用“明天做”处理方法。
<实践日志（记录）>
1、我在本讲中学到的点：
【昨日回顾】
a、以提问的方式，总结学到的点，梳理思路。如：连锁任务和项目分解有什么区别？
- 连锁任务侧重于由一个日程的任务引起的附带事项。项目分解由大到小，化整为零的做法。
- 设置连锁任务时综合运用近瞄和远估来设置较长时间跨度的日程，得当安排前中后的各个小事项。
b、将答疑的提问进行分类，由崔律的答疑可学习，一类是跟课程相关的，一类涉及心力的；一类涉及精力管理的。发现解决问题的方案也会显而易见，有待迁移实践。
c、有重要约会时，打造两道安全线，提前一周预约，提前2天确定。
d、为小伙伴准备小礼物也是我需要学习的呢。
【今日学习】
a、新任务，明天做，本质是推迟处理，不要马上去做新的任务，把当前在做的黄色任务完成之后，再处理下一个任务。除非必要，不能中断。
b、新任务列入日清单，新任务≠紧急任务，遇到新任务时，问问自己：“这个新任务是火灾吗？”如果是，立即处理，如果不是，明天做。生活中火灾是小概率事件。
c、推迟处理的技巧，推迟处理本身并不难，难在怎么说。
-主动提供一个时间点询问对方，如手头上有正在处理的任务，对同事说：“某个时间点（如30或60分钟后，午餐后等），我再去找你讨论，可以吗？”
-客户提供一个没有说明期限的新要求，询问：“截止期限是什么时候？”在主动给出完成期限时不仅要考虑到自己，还要考虑对方，实现双赢。
-实在有紧急任务时，询问对方，哪个任务更重要，让对方决定。
-增加1-2个机动时间，机动时间根据实际情况设置。空任务VS机动时间：空任务：这段时间没事做，甚至可以是休息——填不满；机动时间：这段时间留作救火——不填满。
2、我今日实践的过程与亮点：
对于临时加进来的任务拿起来就做，并不是对方着急，而是自己着急，通过”新任务，明天做“，能够更好的把控当前的节奏，做更多的考虑。
3、我的疑问（周六答疑）：
无
4、其他想说的话：
不仅学到了精时力管理，还能学到人生更幸福的小技巧，把买礼物的事列入清单，与爱人相处的日清单。
注：16日学习，25日补记录。
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