下课铃声响了,孩子们大部分试卷还没有做完,只有个别人完成了。我说,做完的就交卷吧,没有做完的你把试卷收起来,不做了,放松一下去玩吧,另外有时间再做吧,这是初三临近中考的孩子。还有两个月就要冲刺,面临人生最重要的时刻,到我这张试卷结束,他们已经考了三门功课了,非常疲劳了,我也很心疼他们,就让他们赶紧把试卷放起来,起来走走,活动活动休息一下,下面的课程才会有精神继续战斗。但是我说完了,没有一个人站起来,交卷或者出去活动的,还是齐刷刷在写字。或许是因为我看见了他们的不容易,他们的付出,所以他们愿意表现得更好,更加努力。好心疼他们,于是我强制命令,他们必须收笔了,他们才站起来,出去活动去了。
这让我想起昨天伙伴给我做了一场潜能开发。我的主题是我要减肥,我的开发师问我,你减肥的意愿度是多少,我说七分。她就问我还有三分去哪儿了。我说我留三分是接纳自己做不到,我会努力去做,但也允许自己达不到。
开发师说很我的启发。她说,她在听我描述我如何控制饮食和做运动时候,觉得我已经很尽力了,我的饮食和坚持运动在她看来已经超过了很多人的努力。也就是说,当我允许自己是可以偷懒的,可以接受自己也会有做不到,不完美的时候,我并没有真的偷懒,有做不完美,但是依然精益求精,努力想去达成我的目标。虽然看起来我的意愿度只有七分。如果把自己的目标定为十分,非常非常强烈,不允许自己犯错,不允许自己偷懒,或许我反而没有做那么好。
其实,这就是做事的弹性。一个人做事有弹性会提升幸福感,就比如减肥这件事情,如果我给自己制定了目标一定要去达成,如果哪一天我没有做到,我就可能会很沮丧,沮丧会让人失去力量,反而会有更多的我都没有办法去完成了。当我允许自己可以偷懒的时候,在我不想偷懒的时候,我就会更加努力。
有些人制定计划制定得非常的完美,但是每一次完美的计划都不能实施,他或许就觉得自己是个说到做不到的人,反而更容易让自己躺平了。有些人做事会有拖延,一个原因就是要求完美,不允许自己做不完美,所以拖着不愿意开始。我们要先完成再完美,允许自己有30%的空间弹性调整自己,同样可以越来越越好。
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