这几天，我反思了很久，总结出我每天都花的时间都到哪里去了，除了我每天必须要做的被英语日更一集，运动一小会儿，其他的有：早晨睁眼睛后，看了一会儿手机;然后刷牙洗脸后吃早餐，吃早餐的时候又看了手机;，临工作之前又看了会儿手机;下班回来的时候，吃饭的时候也是看手机……这样反反复复，我所有要做的事都堆积到晚上，晚上我还要加班，回来后急急忙忙的，也就日更，运动，就没力气没精神做别的事，困，累，这样子效率也好低，很不好！
除非我早上早一点起床，然后运用半个小时背英语，其实我今天是不太想背英语的，我现在又头疼了，可是这样子拖拖拉拉的，每次都不能按时完成任务，感觉好差劲，烦死我自己了。
对了，我今天有控制饮食，这点不错，不过还是有点馋，这只是第一天，我希望我坚持，加油！
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