正面管教家长系统课3-1

正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……我们将通过正面管教家长工作坊帮助家长学会如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。

没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，但最美好的愿望却不一定给孩子带来最好的结果。30多年来，《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”， 《正面管教》的书籍被翻译成16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册。

正面管教家长系统课3-1

正面管教“家长课堂”，源自美国，由简尼尔森博士等教育专家历经30多年的实践发展与完善，让数以千万计的家长学会了“不骄纵不惩罚”“和善与坚定”并行的育儿方法！好妈妈，跟加大正面管教共同成长！正面管教是风靡欧美的教育风暴！一个影响孩子一生的成长体验！在你之前，已经有超过16个国家、600万个家庭被它改变。现在，教育学博士Jane Nelsen创立的“正面管教”已经由专注于中国家长教育的引入中国，它将为千万个中国家庭带去全新的教育理念。

美国正面管教体系创始人

正面管教家长系统课3-1

简·尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理治疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小说、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或全著者（被翻译成超过16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册），是众多育儿及养育杂志的顾问。正面管教家长课的意义让数以千万计的家长学会了“不骄纵不惩罚”“和善与坚定”并行的育儿方法！正面管教已成为美国主流家庭教育/教师培训体系之一，它帮家庭/学校建立快乐和谐的亲子关系，培养具有社会责任感和高情商的公民。正面管教在线课程介绍正面管教特色即不惩罚又不骄纵，专注于长期效果体验性教学，帮助成人走进孩子的世界传递爱与尊重。

*以上文字来源于百度百科

我与正面管教

2014年11月，女儿明心出生，初为人母的我，总想给明心最好的，育儿书买了一大堆，APP下载了一大些，平时愣是没有用起来，明心8个月开始上早教，先后经历红黄蓝，天线宝宝再到现在的嘉庚学堂，从刚开始的律动课，大运动，到后来的全脑开发，乐高课，她的专注力，观察力得到了很好的提现，她带给我惊喜的同时，我也慢慢地感觉自己对于明心长大这件事情已经有点力不从心，例如，明心叛逆期时倒地打滚，不开心时压抑自己，幼儿园小朋友交际受限等。另外，我和先生工作经历了大的变化，家庭收入结构的变化也让现在的生活品质下降，导致了我们亲密关系的紧张，跟公婆住在一起与公婆关系的尴尬更让我心力交瘁，我对我自己的高要求与现实的窘境让我愈发的苛求自己，情绪也日渐消极。

我开始思考，有没有一种方法能让这种情况有所改变，于是我开始在网上寻找相关的方法，2018年底，无意中在互动吧上看到了读书会，就去了，去了之后感觉到了安全，虽然没有对正面管教的全面了解，因为以上的问题急需解决，义无反顾报了名，但由于种种原因，一直等到2019.2.17日才上了第一节课。

正面管教家长课堂分为三天的课程，持续三周，跨度21天，这21天也是习惯养成的一个周期，期待这里能遇见一个更加美好的自己，找到亲密关系，亲子关系的改善。接下来我将更新三天课程的所见所得，对自己也是一个总结，也希望以后有机会明心能看到，妈妈为成为更好的明心妈妈做的努力与改变。

上午8点50，我到了培训地点，一进门，就收到了吉祥妈大大的拥抱，还有陌生学员真诚的问候，由于2月12日小意外伤了脚和胳膊，吉祥妈对我嘘寒问暖，一下子身心安定下来，原计划的八人参训，实际来了五人，既来之则安之，欣然上课。

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一.破冰环节

大家坐定后，吉祥妈对正面管教的来源、和善而坚定的理念以及课程设置进行简单介绍后，就进入了破冰环节，每个人分到了一张红纸，红纸上有一个T恤衫的形状，另外还有一张白纸，画笔，我们需要自己完成以下的内容：

一）体恤衫：领口写自己的昵称，袖口分别写三个爱好，三个性格，在T恤中间写三个形容词形容自己，在T恤下部边缘写一个公开的秘密

二）白纸：画一个理想中的家，起一个名字，贴上自己的T恤衫，并标明自己参加正面管教家长课堂的一个挑战和一个目的，三个最关心得问题

三）分担班务

二.导入

一）我们认为孩子存在的问题，以及我们期望20年后孩子成为具备哪些品质，我们针对目前孩子存在的问题应对的措施是什么？--没有完美的家长，更何况是一个孩子，要做的是，当孩子出现我们认为的问题时，我们采取合适的方式帮助我们孩子朝着我们期待的品格发展

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二）我们教养孩子的方式都来自于我们的顶牌（Top Card）-生活态度取向

生活态度取向是我们6岁以前就形成的，可以理解为我们所做事情的出发点以及归宿。

举一个例子：收到以下快递，您最想拒绝哪个？第二想拒绝的呢？

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压力和痛苦，拒绝和抛弃，批评和羞辱，无意义和无足轻重

压力和痛苦-乌龟（安逸型），拒绝和抛弃-变色龙（取悦型），批评和羞辱-老鹰（控制型），无意义和无足轻重-狮子（力争优秀型）

无压力情况下表现的是第二顶牌，压力情况下表现是顶牌。顶牌与DISC里面有相同但是不是很相似（顶牌对应的第二高分，而第二顶牌对应的是DISC最高分数）

识别自己的顶牌，帮助自己更好的了解自己和家人，确定合适的沟通方式。 （顶牌的优缺点和养育方式，感兴趣的可以回复沟通~

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三.沟通的工具

一）情感脸谱图：35种表情，通过你演我猜的游戏，训练识别感受

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举了两个例子导入：1. 教练：站起来，跳到椅子上，采访学员当下的感受-想法-决定；2.你走在人行横道上突然一个大卡车急驶过来，你会怎么做？

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离开感受，谈论行为，毫无意义

沟通感受，就行为背后的感受解决问题，（私人逻辑图：事件-诠释-想法-决定，我们需要引导孩子做出积极的诠释，作出积极的想法-对自己，他人及世界，做出正向的决定实现正面的循环）

理解孩子行为背后的动机尤为重要！孩子大人共有的就是感受，关注大人自己的感受助力孩子背后行为动机识别！

二）错误目的表

举了四个例子：

1.行为：家长做饭时，孩子要求陪着玩游戏；家长的感受：心烦，着急，愧疚；家长想采取的措施：哄劝，孩子错误目的：寻求过度关注

2.行为：外出时，遇到自己喜欢的玩具，坚持买；家长的感受：被挑战，被激怒；家长想采取的措施：迎战，妥协；孩子错误目的：寻求权利

3.行为：孩子画了一张画，拿过来看，父母表扬了他，却突然撕掉大闹；家长的感受：失望，伤心，难以执行；家长想采取的措施：动手，以牙还牙；孩子错误目的：报复，以牙还牙

4.行为：幼儿园活动，孩子本来要表演节目，最后一刻，就是不想上台；家长的感受：绝望，无助，无能为力；家长想采取的措施：替孩子做，放弃，过度帮助；孩子错误目的：自暴自弃

错误目的是层层递进的，根据父母的感受，错误目的是不一样的，父母要根据自己的感受背后孩子的错误目的，采取不同的沟通方法！

正面管教家长系统课3-1

错误目的表应用流程：

不同错误目的采取不同的PD52工具卡：

寻求过度关注-特殊时光：放下手机，0-6岁孩子，每天10分钟，7-12岁，每周半小时，13岁以上，每月一次，名称由孩子定义，内容由孩子选择！

流程：1)妈妈和你在一起做什么事情，让你感觉开心快乐；2）你今天打算玩什么 3)你打算玩多久？*点-*点可以吗？想起什么名字？做一个手机储存袋？4）多子女分开陪再一起陪

寻求权利-有限选择:选项双方都能接受+你来决定；不能接受：对不起，这个不在选项范围内；双方不接受，头脑风暴

报复-感受想法决定：你的感受是什么？你的想法是什么？你的决定是什么？（如果不同于父母的想法，父母要问，你愿意听我的意见吗，如果不愿意，则管住嘴巴）

自暴自弃-花时间训练：一边做，一边和善的给孩子讲解；和孩子一起做，让孩子自己做，父母监督；感觉孩子准备好了，让他自己做

正面管教家长系统课3-1

如果你对错误目的表感兴趣，欢迎沟通~
未完待续……

下周再见~