2019年4月2日 早上8：35
老公昨加班到凌晨4点多回家，那时我想让他先把药吃了再睡，但没说。早上7点多一点我让他在床上吃好药，转身去拿洗衣机的衣服，老公的癫痫就犯了，看着他咬紧牙齿握着拳头痛苦的叫着，我好害怕但一个坚强的我也出现，就叫着他的名字按着他的人中，等着他停止，5、6分钟他清醒了，我说我在，以前我都会责怪他是不是又忘记吃药了，又害我担心，发现那股恨，那股在他犯病的时出现在的恨，当时儿子在客厅，我说你害怕吗，他摇摇头，儿子看到过老公犯病的样子，他是不是也在逃避麻木了，这一部分以后要让他看到他内心的害怕恐惧。
送儿子上学后，老公在睡觉，我一个人在阳台上，真好今天有太阳公公，背对着太阳公公，听着海浪声让自己害怕出来，前前后后哭了三次，看到自己在2006年10月份老公刚出车祸,动好手术醒来，不知道自己是谁，谁也不认识，那时真得很奔溃无助，一个人在家一边洗澡一边哭，睡着也哭，觉得自己好可怜，老天为什么会这样对我，这眼泪不停的流下来，心好痛，现在允许自己说为什么，慢慢地接受所有发生的事情，接受每一个当下的自己，让自己柔软下来。
哭过以后，觉得呼吸也通顺些，在太阳底让自己休息一会睡了一会，我起来去看老公，问他好些了没，他说好些了，但我觉察自己手有点紧张，那个恐惧还在，允许自己慢慢来，一点点穿越，我说那你好好睡觉。
我想写下来，我先跟雅君她们语音说，一边说一边流眼泪，当我写这些时也是一边哭一边打字，但打这里老公又发作了，当时我觉得自己坚强多了，能感受到他的痛苦，想给他力量，但是还是害怕的，这个很正常，现在打字还有点没力，老公起床吃好饭我让他睡在太阳底下吸收阳光，我还没能觉察自己那个恐惧，等一下去舞动一下，让情绪流动。
一个早上我经历了很多，我觉得自己又成长了些，内心又坚定些，谢谢自己，给自己一个大拇指，加油！9：58
网友评论