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读书打卡5/23

读书打卡5/23

作者: 方雅2016 | 来源:发表于2017-05-23 22:23 被阅读0次

书目:真实的幸福 第三章

用时:1小时

问题:看的慢,各别地方要看二遍才能理解

收获:1、消极情绪是我们应对外界威胁的第一道防线,使我们进入战斗准备,远离危险。

2、积极情绪扩展了我们的视野,增强了我们的包容性和创造力,使我们更健康长寿,拥有更好的人际关系。

3、消极情绪与批判性思维工作匹配,积极思维也创造力、想象力和广泛思考的工作匹配。

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