朋友很苦恼地给我发来语音，跟我吐槽起她昨晚的糟糕经历。她说自己昨天就很不情愿地宅家办公了一天，夜里因为男友的班机耽误，结果回到家都很晚了，而他那随同的父母也一起在她家住了下来。关键是老人家并没有体谅她第二天还要上班，我行我素地在那大声谈话，而一直以来都受不了睡觉时有吵杂声的她塞上了耳机，足足忍受了两个小时才睡着，今早上班的精神自然就大打折扣了。
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听了她的吐槽之后，我能感受到她昨晚的心情该有多糟糕。一贯以来都很注重私人空间的她在这突如其来的打扰之下，不仅是生活节奏被打乱了，而且也勾起了她内心很多的冲突。
在面对吵杂声的时候，她选择的是让自己试着去隐忍，去回避，而不是采取一个更有建设性的方式去调节这种冲突。例如，可以尝试跟两位老人家去沟通，告诉他们自己明天要上班，让他们把音量调小点。如果实在不行，也可以让男友去出面提醒下他的父母，这不也是一个好办法？
问题就在于，为何她当下想不到这些方法，而是要用隐忍的方式来委屈自己？
其实，类似我朋友这样的情况还真的不少见。
我的另一位朋友，自己租的一个车位试过两三次被另一个车主给停了。头一次，我这位朋友还是挺有礼貌地给对方致电处理；而第二次遇到这样情况，他就各种抱怨，等了好一阵子，来的是车主的亲人，关键也没把车给开走，在这样的情况下我朋友还体现得很有礼貌，很好商量；后来就有了第三次，可他依旧联系不上车主。当时我忍不住提醒他，为何不直接让出租方去帮你处理这件事情？
外在的冲突与矛盾，其实并不可怕，可怕的是我们把这些矛盾冲突往心里埋藏起来，继续假装看不见。
很多时候，我们不敢于直面矛盾与冲突，是因为我们有着太多的恐惧，恐惧自己会发疯会失控，恐惧自己会让关系变得破裂瓦解，恐惧自己不再是那个完美的自己等等，这些不安的感受会让我们无法去说出自己的诉求，以为做个“老好人”就会平安无事。但“老好人”也会有不舒服的时候，而这些不舒服的感觉就是在提醒我们需要去往内看，去自我成长了。
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