清水粼读《他人的力量》

清水粼读《他人的力量》

听完《他人的力量》这篇解读后，我能更透彻地体会“人生得一知已足矣”的感受。要知道世界之大，能够达成心灵共鸣的人真是可遇而不可求。

本书作者亨利·克劳德为我们详细梳理了四个层次的人际相处模式。书中说很多人的普遍现象是在：“孤立→无法忍受孤独→随便缔结坏的连接关系来破除孤独→被坏的连接关系折腾得很没劲→试图借虚假的‘良好连接’逃避真正的问题→感觉虚假的连接索然无味且心累→又封闭自我回到孤立状态”，在这三个层次的人际关系里一直循环着。而寻找到第四种人际连接关系才能构成真正的连接。

什么是第四种人际连接关系？第四种人际关系就是：能让我们成为完整的自我、成为真正的、真实的自我，是能调动我们的心灵、思想、灵魂和热情的一种人际关系。在这种关系中，双方都是毫无保留、知根知底、互相理解，并且互相扶持的。任何一方的真实想法、感觉、信念、恐惧和需求都可以安心地分享。

以下是本书的思维导图：

清水粼读《他人的力量》

就如书中所言，我经常处在前三种人际关系连接里。在我觉得孤独时我会希望有个朋友来倾诉，通常我会把自己的心事透露给同事，同事之间关系的微妙，她们会把我的心事透露给其他共事者，这会让我在真心付出中受伤，继而导致我热衷追随能让我开心的人身上一起购物吃喝；久而久之我又会厌烦这样的放纵，继而重新回到孤独，且反复循环着这样的魔咒。

不知为何，当我读完此书我突然看清了自己为何会一直在前三层连接中循环，突然明白了自己想要什么样的人际关系，突然知道了该怎样做才能不再这样反反复复犹犹豫豫，知道了该怎样珍惜我身边能给到我力量的人。

我会一直在前三种模式里循环着，归根结底是因为之前的我并不是能给到别人力量的人，也不知道何为真正的连接，不知道自己想要什么样连接的人。所以我没能与他人建立第四种人际关系连接，没能找到孔夫子说的“益者三友，友直友谅友多闻”有着这样境界的人。

但是，我现在知道了。我知道了我想要的连接是能给到我力量的，是能够达成双方互相关心、说实话且话语富有建设性，双方间有信息流动，能帮助双方形成良好自我控制能力的。

清水粼读《他人的力量》

俗话说：你是什么样的人就能吸引什么样的人与你同行。

只有自己知道该如何成为，才能获得。我相信在不久的将来，我的身边一定能出现相互间直言不讳、相互间容纳不计较，相互间能畅谈天高海阔、相互珍惜、相互支持、相互成长的人。因为，我知道该怎么识别。

感恩遇见生命中的一切！感恩所有的遇见让我成长为更好的自己！

清水粼读《他人的力量》