咳嗽

缓解宝宝咳嗽食疗小方法

1、用1～2片姜，半勺红糖煮水给宝宝喝，如果宝宝不愿喝带辣味的水，也可以只喝红糖水，因为红糖也是暖性的。

2、用3～4头大蒜煮水给宝宝喝，大蒜只要煮透了就没有辣味。

3、或者家长在晚上孩子睡觉前做麻油姜末炒鸡蛋给孩子吃，方法是这样的：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入一个鸡蛋炒匀，在孩子临睡前趁热喂孩子吃下，注意不要烫着孩子了，坚持吃上几天，孩子因受凉引起的咳嗽都能明显好转。

4、晚上可以给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，让孩子多休息，尽快恢复体力。

5、保证孩子多喝温开水，饮食要清淡，不过多给孩子吃肉汤、鸡汤，不吃鱼、虾、山药、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了。

特殊时期，父母多上心，让孩子多喝水，注意保暖，加强营养，提高免疫力很关键！

（注意食疗适用于6个月及以后的宝宝）