邹庆会，持续原创分享第1241天，2021年10月26日
晚上给老公打电话，很欣喜地告诉老公：这几天下午下班后都在坚持游泳。老公的第一反应就是：不能天天这么游，一个星期里一定要休息几天，要不然身体受不了，不能一下子运动得太猛了……
听到老公这话，第一感觉就是：他说的都对，我也认同，但不知为什么，当时有一种强烈而真实的感觉，就是不想说太多关于游泳的细节了。其实，这几天我心里是有着小目标的，想通过一小段时间的加强训练，在自由泳的速度上和耐力上有所提升。通过这几天的练习，其实也有着非常大的进步，昨天第一次突破了25圈即1400米，今天再次突破自己的历史记录，1小时7分完成30圈共计1680米的新记录。
对于这几天在游泳上取得的重大进步，我非常开心，也非常想和人分享。但当听到老公的建议，尤其是不要怎么做的时候？虽说心里知道他是为我好，只是想继续说的欲望和热情，似乎就没了。所以在电话里，关于游泳这件事情就没有说太多。
基于这样一个电话，我就在想，如何能让对方愿意跟咱们说话，跟咱们说得更多一些？首先，一个关键的前提就是：先听对方把话说完，也许对方有很多的话想跟我们说，那不妨先听听。或许在听了之后，会觉得对方有他自己的原因或动力。如果对方说自己开心，不妨先和他一起开心，如果对方说他有进步，那不妨先祝贺他取得的这个进步，如果对方说自己伤心，那就先去理解她的这份伤心……总而言之，做一个耐心的倾听者，和对方保持同频。如果有建议，也要把以上这些程序走完之后，再来适当给些建议，想必在这个时候，对方也是愿意接受的。
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