世界卫生组织对心理健康的定义是:一个人可以不用伤害自己,也不伤害他人的方式,合理表达自己的真实情绪感受。
在我们家庭教育当中,关注孩子的情感,感受孩子的情绪感受。当孩子内心充盈的时候,他内在才会有力量,对外界的评价和各种声音才会变的坦然接纳。
作为家长,我们先让自己成为情感充沛的父母,感性和理性的病重,勇敢面对自己的各种的焦虑和恐惧,用学习的方式成长和疗愈自己,带着敞开、接纳、尊重和信任,把爱和关注传递给孩子。
世界卫生组织对心理健康的定义是:一个人可以不用伤害自己,也不伤害他人的方式,合理表达自己的真实情绪感受。
在我们家庭教育当中,关注孩子的情感,感受孩子的情绪感受。当孩子内心充盈的时候,他内在才会有力量,对外界的评价和各种声音才会变的坦然接纳。
作为家长,我们先让自己成为情感充沛的父母,感性和理性的病重,勇敢面对自己的各种的焦虑和恐惧,用学习的方式成长和疗愈自己,带着敞开、接纳、尊重和信任,把爱和关注传递给孩子。
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