2023-01-07

挑战365天（97/365）

一、运动1分钟

5分钟。

二、冥想1分钟

5分钟。

三、感恩1件

5件。

五、复盘50字

490字。

☆收获

1.《周易·系辞下传》

原文：《易》曰：公用射隼于高墉之上，获之，无不利。子曰：隼者，禽也；弓矢者，器也；射之者，人也。君子藏器于身，待时而动，何不利之有？动而不括，是以出而有获，语成器而动者也。

译文：《易经》解卦上六的爻辞说：“王公出猎，登在高墙上瞄射鹰隼，一箭命中，象征着无往不利。”孔子说：“隼是鹰鸟，弓矢是打猎的利器，能执弓而射中禽兽的是人。君子蕴藏着才能在身上，等待时机的来临，而有所动，还有什么不利的呢？有所行动时，决无障碍，所以出外必有收获。这是说君子做好了充分的准备才会有所行动。

感悟：

一个人拥有的学问和才能，就是所谓的器。当人们身处低谷或不利的情况下，要不断地学习沉淀，增长才干，韬光养晦，静待时机。如果在等待的时间里，不思进取、无所事事，那么当机会真正降临时，也会因为自身能力不足而失去机会。人们想要有所成就，必须修炼内功，自己要有本事才行。同时，还要注意这个藏字，要深藏不露，以免受到嫉妒、排挤或打压。所以，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

☆改进

1.身体有些不舒服，头脑有些恍惚，注意力很难集中。在这种情况下，就开启深度冥想，或者写心情日记，总之不能任由这种颓废状态持续下去。