吉娅见到了安娜，她很吃惊，她没有想到安娜病的那么重——坐在轮椅里，双手被牢牢地绑在了扶手上，头也被固定在一个支架上。原来她得了一种罕见的肌肉疾病。这个时候的吉娅感受到了健康的重要。
她向安娜请教完美演讲的方法，安娜让她做一个简短的演讲，以便发现她的优势和劣势。演讲结束后，安娜告诉她要注意三件重要的事：一是讲你心里真实存在的东西；二是要求你的听众去做一些具体的事情；三是忘记你站在很多人的面前，把注意力只集中在两三个你认识或喜欢的人身上，你可以轮流看着他们，就像是只和他们聊天一样，这样你很快就不紧张了。
接下来的一周时间里，吉娅周三周四再次拜访了安娜，很快就建立起了深厚的友谊。吉娅为演讲积极地准备着。
和好老师一起研究剩下的卡片，他们讨论了第三和第四条准则，善待他人。1. 我只称赞他人。2.我尽量不批评他人。如果不得不批评，也要用非常礼貌和友善的方式。3.我将注意力集中在他人的优点和闪光点上。
这些准则我觉得教学中也特别适用。在教学中，多看看孩子们的优点，多表扬，少批评，关注每一个孩子的内心世界，让孩子们健康成长。
我还特别喜欢这句话:当你只看到光明的时候，你就会成为光明；我当你只看到垃圾的时候，你就成为垃圾。近“近朱者赤 近墨者黑”，心中向往美好，你就会看到美好。
学习的榜样非常的重要，当你不确定怎样才能遵守这条准则的时候，就想一想那些榜样。
第四条准则:帮助给予
1.我祝愿自己遇到过的所有人都能一切顺利。
2. 我送给某人礼物，因为我想表达自己对他人。
3.最美好的事情莫过于帮助他人。
5位同学都在卡片背面，记下了心目中的榜样，莫尼卡感到如此轻松，因为马赛尔和吉娅已经不再嘲笑她，她觉得第三条准则特别有意义。
吉娅他们亲手给好老师制作了一张卡片，上面写了一句话，给全世界最好的老师，然后又帮老师打扫了一下房间，这次他们给好老师一个信封里面是一整套房屋大扫除的优惠券。
五个孩子通过七大准则的学习，正在慢慢地成长起来。
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