有位老人找著名的心理学家维克托·弗兰克尔咨询，说他无法承受妻子死亡给他带来的伤痛。
弗兰克尔问他：如果是你先死，你妻子会怎样？老人说：那她一定会痛苦万分。
弗兰克尔说：“所以，你现在的痛苦是有意义的，因为它使你的妻子免于承受同样的痛苦。”
意义成就了生命的价值。
给自己的生命赋予一种意义，例如，积极投身于某项事业，或为自己最爱的人做些事，都能让我们有更好地活着的欲望。
日野原重明先生在他105岁的时候，才真正感觉到“老之将至”。他感叹人类抵抗不了“衰老”，但是，找到活着的意义比抵抗衰老更重要。
他坦言“想要活得更长久些”，他说，活得越长久，他能创造的意义就越大。
日野原先生视“将生命赋予的时间尽可能地用于扶助他人”为自己的人生目标，并践行至生命的最后时刻。
他把自己的人生当成是在大海中航行。经历过狂风巨浪的洗礼，现在这艘船即使没有了强劲的动力，也装不了多少东西，他依然选择在大海中乘风破浪，去寻找新的人生目标。
作为一名医生，日野原重明先生告诉我们：身体健康指标的数值没有实际意义，它只是一个参考值。与其重视这些数值，不如保持一种健康的心态。
只有敏锐地感知自身状况，平时多加警觉和仔细观察，才能确保“宝船”能持久地航行下去。
这个睿智、通透的百岁老人，始终对过去保持感恩、对未来保有期待。他积极乐观的探索精神感动了身边的每一个人。
如果我们对生活感到无力，不妨看看这本《活好2》，从日野原重明先生的一言一行中，去体会生命的意义。
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