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第38个教师节的前一天,可能是我最忙乱烦躁的一天。
如果说这一天可以算作在学校的教师节提前过,那么,这可能是我成为教师15年以来过得最糟糕的教师节。
两个孩子都涉及被同学撞到或打到了后脑勺;
体育老师说我们的这节体育课特别乱;
班里平时最容易摩擦起冲突的三个孩子昨天又多次吵架,惹得人心烦意乱……
这一天,因为这些烦心事,我的心情太糟糕了!放学的时候,竟然口无遮拦地说出“明年就申请不教你们了!”这样的话……
因为这些事心里很烦,竟然忘了和那两位家长联系,结果下午到晚上俩妈都主动联系了我。尤其是第二个妈妈,我们通完话已经到了今天凌晨0:05。
这个节过的真是太糟心!
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凌晨5点起来打坐,想到昨晚的一点反思,在昨天还比较模糊的一个认知突然清晰起来:
看似糟糕透顶的昨天,其实蕴藏着一份了不起的大礼!
它在告诉我:
第一,要坚定地、深入地练习并实践正念!
第二,要早睡!
第三,要继续给学生写美言录。
3
从8月15日左右开始,被回家后得到爱的滋养的我,返京后开始发力,开始能在大多数时候保持觉知,结果短短的半个月内,我写了10篇文章!
可以说,从2007年开始坚持写作到现在,这是绝无仅有的事。简书日更两次加起来虽然也坚持了将近500多天,但真正有质量的文章输出还是在公号上发文。
虽然开学后状态没有那么好,但从8月31开学到现在的十天内,能有八天时间绝大多数时候都在学校保持觉知状态,也是15年来绝无仅有。
而昨天和前天,偏偏没了觉知,大多数时候都浑浑噩噩。
自己的状态不好,就会殃及孩子,包括班里的44个和自己的俩。
因为我的状态是乱的,孩子们就开始变得无序。
我的情绪糟糕,也会引发一连串糟糕的连锁反应。
所以,一定一定要保持觉知,白天做不到,清早就要好好打坐,练习觉知,太重要了!
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前天和昨天之所以情绪不好,觉知力差,还有个原因:前晚熬夜了!!
而之前的几天,很少熬夜。
不上班熬夜尚且可以通过晚起和午睡补觉,可上班后,工作量骤增,白天已经特别疲惫,晚上再熬夜,第二天的状态肯定特别糟糕!
周三大概拉着看完了《沉香如屑》的最后几集,如同鸡肋,没啥大感觉,却熬坏了身体。周四去就开始发脾气,结果形成了恶性循环。
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因为忙,因为状态,周四周五开始不怎么写美言录。不再记录孩子们的好,意味着又要回到习惯性的批评模式。
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所以你看,所有糟糕的事情背后,总是隐藏着巨大的惊喜!
我自己制造痛苦,孩子们来配合我,就是为了让我给自己送上这么精美的三份大礼!
这比任何礼物都珍贵!
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