微思|坏情绪

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  【原创视觉笔记】学会与坏情绪相处

  接纳坏情绪，让坏情绪使我们更好地成长。 END 我是JERMAN文莹 以上图片是根据微信公众号“剽悍晨读”2018...

• 0417 掌控情绪 做自己人生的主人

  《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪：过分...

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