当人的行为模式发生改变的时候，会有焦虑不安的感受，因为大脑习惯从前的模式，突然改变了不习惯，所以一边期待努力的成果，又一边enjoy 这份焦虑与不安，因为你在进步。
每天后怕恐惧一点点，进步一点点，还有2个月10月了，想想我的目标，还有那些在眼前飘来飘去的，又抓不住的❀❀，摆脱尴尬全靠这次了。不想再来一次如梦初醒，伤人又可笑
当人的行为模式发生改变的时候，会有焦虑不安的感受，因为大脑习惯从前的模式，突然改变了不习惯，所以一边期待努力的成果，又一边enjoy 这份焦虑与不安，因为你在进步。
每天后怕恐惧一点点，进步一点点，还有2个月10月了，想想我的目标，还有那些在眼前飘来飘去的，又抓不住的❀❀，摆脱尴尬全靠这次了。不想再来一次如梦初醒，伤人又可笑
当人的行为模式发生改变的时候，会有焦虑不安的感受，因为大脑习惯从前的模式，突然改变了不习惯，所以一边期待努力的成果...
外出实习已一个多月了，在这一个多月里，有伤心，有绝望，有丧气，有不甘，有抱怨。一直在问自己出来的意义何在。 直到十...
沉下心来， 在无人问津的时候， 努力奔跑， 跑出一条别人再怎么努力， 也无法超越的距离。
每次提笔（或者说打开输入界面），总想着能够瞬间笔下惊云，文思泉涌，但往往无从下手，无所适从，无疾而终。对于咬文嚼字...
不必烦恼 该走的都会走掉 也不必追 该是你的逃脱不了 倘若 你正在做的事情很费力 也很让你疲倦 那么就放下吧 活着...
所有的所得都是要经过一番付出才能收获。 越是烦躁和迷茫的时候越是要告诉自己，静心，用一颗平静的心去学习，学你所想学...
干脆果断是一种非常高级的品质。
今天的练习是韵母，我在上夜班的过程中，做了笔记，整理老师讲的重点，自己体会an ang音。刻意夸张练习，突然发现自...
今天相对于上周的情绪，我想说我真的进步很大，遇事能够冷静处理，当自己快到崩溃的边缘时及时的整理了自己的坏情绪。加油...
昨天，膝盖俯卧撑完成了33个，虽然后面几个略为艰难，速度放慢，但毕竟是完成了，动作没有变形太多。 锻炼有 8年了，...
本文标题：真的努力是沉下心来不安
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