在车上一整晚不能睡好，今早6点多才回到家，匆忙洗澡后就睡下了。
迷糊中梦到有人拿石头砸我，我很愤怒回击了。然后互相攻击中，不知怎么冒出一个婆婆，好像受伤的是她，最后我居然道歉。那个一开始攻击我的人很得瑟。
我醒来时也很愤怒，很讨厌那个臭男人，我觉得我一点也不想道歉！我还很气，很想狠狠的还击…我虽然有情绪，但也立马觉知了，这是一个自造的功课。我就像一个旁观者，看到自己在愤怒的情况下还道歉，觉知到自己是一个没用的人。然后就躺在床上触碰我的心体验我这种的不舒服。我自己感觉时间过了很长，但我后来看到只是十几分钟。十几分钟后就很坦然，很坦然的接受没用的自己，心口堵的感觉也消除了。
在车上一整晚不能睡好，今早6点多才回到家，匆忙洗澡后就睡下了。 迷糊中梦到有人拿石头砸我，我很愤怒回击了。然...
如果你真爱做某事，有必要训练自己去做吗？如果你真对我所说的感兴趣，你还需要戒律吗？你是否必须要去训练头脑以使它能够...
一、复盘内容 觉知11：向梦寻求答案；觉知12：自我解梦的方法；觉知13：梦与心灵一起成长；觉知14: 一些常见的...
@梦太真实，误认是觉知
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
发觉、体察 ️ 后知后觉 ️ 当知当觉 ️ 先知先觉
先知先觉，当知当觉，不知不觉，后知后觉。
东奔西走枉此生，无知无觉尘掩身，终是心中浮生梦，觉知梦幻天即明
20200402觉林丰盛日记（第0003） 1【自我内在的丰盛】 今天的觉知力特别强，而且觉知之后立马行动，行动后...
本文标题：觉知梦后
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