互联网行业成了“加班”的代名词，市面上不论大小科技厂都存在加班现象，虽可以赚取高薪背后高强度的压力自然不言而喻，只有经历过的程序员才能感同身受，夜已深时，许多人早已入睡，或许程序员正在挑灯夜战，高强度的付出身体日渐衰退，有人选择退出，有人坚持。
无独有偶，在社区论坛，一名程序员讲述自身的经历：坐标深圳，初级程序员，双非毕业三年，自己的储蓄约25w，长期9106，今年检查出来椎间盘脱出一节，膨出两节，腰椎生理曲度变直，已经压迫腿部神经，准备住院并退出这行了。发职言，一是警告大家加强锻炼别久坐，注意好保护自己。二是希望大佬给一些有意义的建议，合理利用下手上的钱。
从楼主的贴文中得知，其在公司工作的并不如意，原因是加班太多导致，虽说能赚取高薪是一件好事，但没有健康的身体都是徒劳。
就在贴文的下方，一大波围观群众瞬间将留言区围得水泄不通，如下便是部分网友的热议：换城市去生活，旁边的惠州不知道房子限购了没，深圳这边普通人是买不起的了，过了30岁肯定会回老家，买套房定居才是硬道理呀！
虽然不是码农，但是互联网这个行当的，去年突出在家躺了半个月，现在不敢久坐，不敢着凉，唉！突出别手术。术后还会复发的，只有特别严重的才手术，先保守治疗。北京空军总医院正骨科，先手法治疗。权威的科室，我就是在那治疗的。
有网友看后也讲述自身的经历，针对楼主的现状给出合理的建议：兄弟，你三年都在深信服吗？我感觉9 11 6我也扛不住了，打算撤退，我加班多了，头脑都有点不清楚了，兄弟，你先辞职，然后手上这25万先不要用，等你病好了再去二线搞个房子首付。
别的先不说，作为一个90后腰椎间盘突出患者，不建议你住院治疗哦，这个病就是要养，在家养和医院都一样，养成良好的用腰习惯就好了，毕竟突出不可逆。另外，趁年轻，赶快买个保险，因为腰的问题容易带来其他各种闪失，早买早赚。
职场本没有容易二字之说，各行各业都不容易，程序员亦是典型，无休止的加班让不少人厌烦，但又改变不了现状，无奈只能选择忍气吞声，楼主的例子在程序员圈子只是沧海一粟。读者们，对于程序员加班导致身体不适，各位怎么看？欢迎留言交流。
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