这个点了还没睡,我培养了一个冬天的健康的10:30入睡,变成了现在的不可控时间,我还是点开了6:30的闹钟,寄希望于明天可以起的来,虽然以往的经验告诉我可能只会是关掉闹钟或是在夜里的某个时候短暂的醒来然后关掉闹钟在快速的睡过去
这个点了还没睡,我培养了一个冬天的健康的10:30入睡,变成了现在的不可控时间,我还是点开了6:30的闹钟,...
关于早起6:20前晚睡得太晚。 每日复盘
晚睡,21世纪以来,人类社会的病。 在平时的闲聊话题中,关于晚睡,是我所在的社交圈里面人的常态。 大家真的很努力呢...
我好想你
关于晚睡这个问题,我每次都想,早点睡吧,不然第二天没精神。 然后,到了晚上,宝宝睡着之后,就是舍不得睡。好不容易有...
我其实是夜猫子型的 我喜欢经过一天的琐碎和忙碌后 夜深人静,万家灯火时的宁静 在老公和女儿都已入眠后 每每这个时候...
一直晚睡,每天都一点钟左右才睡,不过感觉最近要熬不住了,再加上换工作环境压力大,睡眠也不好,早上很早就醒了,没醒也...
昨日复盘: 1、关于生活 早起平板支撑1分41秒 其它略...... 刷视频晚睡 2、关于工作 跟进顾客,没有现场...
昨天我在朋友圈和各个群里做了个关于早起的调查,调查内容如下: “人们喜欢晚睡,晚睡有更多幻觉。尽管早起有更多奇迹。...
早睡早起是效率的增加,晚睡早起是身体的拼活。 分别是拿了半年的时间尝试做关于晚睡早起的体验,在2019年1-6月份...
本文标题:关于晚睡关于早起
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