一直晚睡,每天都一点钟左右才睡,不过感觉最近要熬不住了,再加上换工作环境压力大,睡眠也不好,早上很早就醒了,没醒也是做不好的梦。
上周末与雪聚了一下,她说这样不好,等到将来退休了有时间出去旅游放松了,到时如果身体坏了就哪也去不了了,所以打算慢慢调整,先从11:30上床休息开始,慢慢调到11点,能坚持住么?
晚睡,21世纪以来,人类社会的病。 在平时的闲聊话题中,关于晚睡,是我所在的社交圈里面人的常态。 大家真的很努力呢...
我好想你
关于晚睡这个问题,我每次都想,早点睡吧,不然第二天没精神。 然后,到了晚上,宝宝睡着之后,就是舍不得睡。好不容易有...
我其实是夜猫子型的 我喜欢经过一天的琐碎和忙碌后 夜深人静,万家灯火时的宁静 在老公和女儿都已入眠后 每每这个时候...
一直晚睡,每天都一点钟左右才睡,不过感觉最近要熬不住了,再加上换工作环境压力大,睡眠也不好,早上很早就醒了,没醒也...
这个点了还没睡,我培养了一个冬天的健康的10:30入睡,变成了现在的不可控时间,我还是点开了6:30的闹钟,...
因为看片,结果一发不可收拾。放纵的结果又是一次晚睡。在一种爽的感觉中,又一次无法控制。这也许跟白天累了有点关系,只...
是关于晚睡
唉,被大组长夸奖了,说我睡得太晚,还给我奖励了小红花,所以大组长是在鼓励我继续晚睡么(邪恶脸~) 由于公司离家较远...
不够自律。 我之前也一直被这个问题困扰。对自己进行恐吓,像熬夜满脸痘丑死人啦,器官早衰啦,老年痴呆智力衰退啦。跟本...
本文标题:关于晚睡
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