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阅读笔记:如何显著的改变自己的生活呢?

阅读笔记:如何显著的改变自己的生活呢?

作者: 施吉涛 | 来源:发表于2022-11-11 17:46 被阅读0次

    昨天和朋友出去散心聊天,又问:不是说女追男隔层纱么,我怎么那么难呢

        大概一个月以前,也同样提了这个困惑,那时候我是支持的,建议在行动上再加把劲儿,这次想劝她从另外的角度来看,我们喜欢的通常是一类人,而不是我们喜欢的是唯一的一个人

          当事不可为之后,可以试着放弃又如何,通常回首往事,我们在意的,只是一颗歪脖子树而已

      生活中,我们会陷入到很多困惑,问题或者执念中,这最直接的影响就是自己的一切都难以改变,改变不了去喜欢一个错的人,改变不了明知道是错的也会去做,改变不了自己讨厌的平庸的样子…

        那么为什么改变不了呢,环境不好呀,时机未到嘛,社会不公,过去的枷锁…

        所以我没得选了,或者都是被逼的,那么真是没得选么?就如开头朋友的困惑,爱而不得,她还有选择么?

      一直都有选择的,这世上那么多的人,有不少人都是会爱自己,也能爱好别人的

      这里就聊聊选择吧,以前提过,什么是选择,就是我有很多非常棒的选择,然后在多项选择中选一样

      读书时,我选了混日子,但也可以选用功读书,和老师同学好好相处,再参加一些社会实践,然后增加一些旅行项目

      工作时,我可以选“养老公司”,这里工作重复没挑战,一切都比较稳定,直到某天失业

      但以选一家自己喜欢的企业,学习,做事儿,打理好生活,安排好自己的私人兴趣爱好,交几个朋友,业余捣鼓自己的一些项目……

          我们要看到,然后再去靠近直到够得着,不然的话,一直以为自己没有选择,也是一种选择

      [在心理和精神的层面,基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人

    这种精神的自由——任谁也无法夺走——使生活变得有目的、有意义]——弗兰克尔

        关于选择我们容易陷入的一些困局,如认为只有选择足够理想才是选择,真的选择是基于我们真实的现状的,我们要跳出脑海中的“假想”,就如我要读一本最好的书,这本书完全为我量身定做,读了之后让我醍醐灌顶,不久后整个人脱胎换骨!纯粹是想多了,读了那么多年的书,就没有完美的,但确实有让人醍醐灌顶的,也有促进人实践的,通常我们是在自己知道的那么多书中选自己喜欢的,认为不错的

      之前一个长辈讲过:[现在的很多年轻人害怕为自己的命运做出独立的选择]

      另一个困局是:逃避对自己的责任,前面提到可以选择用功读书,用心工作,这部分是不是有一种沉重感或者让人感觉微微不适

        当我们有很多选择的时候或者有好选择的时候,我们往往会退却,配吗?我能背负这一切么

      除了因我们对好选择比较陌生会带来不少阻力之外,还有更深层次的缘由,大部分人意识深处的认知

    [我们赤裸、丑陋、羞愧、惶恐、自卑、懦弱,内心充满了愤恨与抱怨,我们凭什么要照顾这样一个人

    我们了解自己所有的罪恶、不足和缺陷,因此没有人比你更有理由鄙视你自己。当你拒绝做对自己有益的事情时,就像是在为你所有的缺点惩罚自己]——《人生十二法则》

      那是不是我们要 抛弃对美、健康、智慧和力量的追求,不是的,当我们透过经验看人类的时候,受伤的人总是会坚持下去,诸多同类都在负重前行,很多人在这个过程学会自我同情,这治愈了羞耻、内疚和自我轻视

        还有一面是,我们总看到前辈们在不断的开创未来,创造价值,探究意义,丰富想象力…,文化,思想,传统等等全是前人给我们留下的瑰宝,他们值得尊重,而能享受这一切都你也同样值得尊重,我们有义务像照顾至亲一样照顾好自己,我们的存在值得尊重,是一件幸运而又让人开心的事

      [这意味着你需要选择对自己真正有好处的事物,即使这些事物不一定是你想要的或是令你快乐的

    认真对待自己,重新定义自己,修炼个性,选择目标,明确存在

    你可以帮忙纠正这个正在偏离航线的世界,让它离美好近一点,离邪恶远一点。

    ]——《人生十二法则》

        最终为一切负责的主人翁还是自己,所以这里去探究自己的勇气吧,想到了之前的一个梦,梦到自己在教英语,学生有各类型的人,第一课,我没有讲语言,我让大家展示自己的“勇气”,做过的最勇敢的事儿,做一些不敢做的事,我需要看到他们最大的力量,需要他们自己确认很多东西是需要先破坏的,然后再新生和创造

        想想自己的勇气可以指引我们到达的最远方会是什么样子的呢

      回到当下,自己的现状是怎样的呢?我有一个自省的习惯,每天做的事,读的书,产生的想法都会琢磨一下,大体知道自己的时间线上会是怎样的

      我们的现状是我们的起点A,而勇气指引的地方是目光能及之处Z,我们向前挪一下,竟然也就靠向了Z

      [要想显著地改变你的生活,你无须参加160公里的超级马拉松比赛,无须获得博士学位,也无须彻底改造自己。真正重要的事情是那些你能坚持做下来的小事]——《巨人的工具》

      我不是一个目标清晰,意志力强,志向远大的人,也就一平凡人,现在每天阅读,锻炼,写点东西,这些都是从最开始的读两三页书,围着小区散步几圈,抄原文开始的,一转眼就三年多了,现在体型变得更好了,读的书越来越多了,脑子稍微灵活一点了,笔记和一些思考累计有百万字了,这些都是自己能做到小事儿坚持下来的回馈~

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