终于可以窥见冰山全貌时，我是好奇并且期待的，因为特别想知道“腹区人”的冰山下掩藏着怎样的未知领地。
一、自我认知，准确定位
快速对照了1-9型人格的行为模式、深层心理需求以及注意力焦点，找到关键词：行为模式――完美主义，深层心理需求――追求完美，注意力焦点――不断纠错。我迅速聚焦了自己的型号：1号宝宝――完美主义者。
小小插曲：我发现1号人格的深层心理需求的描述是“我是正确的，逃避错误”，马上对Josen发问：面对错误，我通常的做法都是改正，并非逃避，这个描述与我似乎不太吻合诶。估计Josen也是强忍着笑，迅速回复我：这个提问模式就很1号，就是一定要对上一个标准。嗯嗯，好吧，完美主义者一直追求精准的完美，需要改进。
先来看看1号宝宝滴的特点吧，dangdangdang：总的来说1号宝宝有责任感和使命感，自我要求高。讲原则，守秩序。遇到问题时，马上想到的就是：如何补救？如何避免类似的错误发生？能坚持不懈地将事情按照自己的理想标准做到精准的完美，是个不折不扣的完美主义者。撒切尔夫人、朱镕基、孙中山、蒋介石、吴仪、还有女神俞飞鸿都是1号宝宝喔。
二、自我挖掘，保持优势
“长板定律”告诉我们：在细分领域时代，清楚地知晓自身的优势，才能更好地利用和发挥自身的长处。1号宝宝的优势也是很明显的啦：
1、精益求精，坚持不懈做到理想的精准完美。
记得娃上一年级时，课本外面需要包上书皮。我并没有买现成的塑料书皮，而是拿牛皮纸给书包了书皮。第一天放学回家，娃喜滋滋地告诉我：好多小朋友都问他的书皮是在哪里买的，好漂亮。其实包书皮并不复杂，只要耐心、细致，通常都能包得很好。对于俺这个连细节都追求尽善尽美滴完美控来说，包个简单的书皮自然是不在话下啦。但我发觉包得好看的书皮还真不多：要么轮廓线折歪了，要么是书脊处纸张剪过头了……看到有的书马马虎虎包着书皮，我都有拿过来重新包的冲动。
再来说说把文章发到简书这件事：文章发出后，突然发现第一张图片有点模糊，不够清晰，立刻更换图片重新进行了发布，俺滴简书处女秀怎能不完美呢？（还是Josen提醒我：简书中可以对文字和图片直接编辑，保存后会自动更新，不必重新发布。）额……请原谅俺这只菜鸟吧。这么说吧，为了一点点几乎可以忽略的小瑕疵，先后更新了四次。额……俺以后一定会把这些瑕疵扼杀在萌芽状态，真正做到精准完美。
2、顺势而为，淡定从容面对凡俗的繁杂纷扰。
面对生活中的很多事情，有些甚至是需要严肃考虑再决定的大事，1号宝宝似乎有一种与生俱来的直觉指引，能够迅速做出判断。我的处理方式通常是：面对复杂，保持简单。
记得买第一套房时，当时看中了两套：一套在市中心，配套设施齐备，孩子上学方便，但是贵；另一套位置在城东，生活也比较方便，缺点是附近没有好的学校，但是便宜。当时住在城东，邻居家的小姑娘上二年级，每天要转两次车去上学，路上耗时将近五十分钟。没有过多纠结，果断选了市中心的那套。
举家迁往南京，很多朋友都觉得我放弃多年的人脉圈、朋友圈未免太可惜了。但于我而言，不想放弃这个难得的机会，说不定就是一个全新的世界在等待我的拥抱呢？新的生活圈果然给了我一些陌生和不适感（环境、人脉等），却也带给我诸多新的体验和愉悦(语言、美食、新朋友等)……嗯嗯，用体验的方式来邂逅生活中的各种小确幸，的确带给我很多不一样的感受。
3、经验学习，不断纠错寻找自我的完善提升。
因为完美主义倾向，1号宝宝的一个显著优势就是：学习过程中能不断发现自己的短板，并迅速想办法补上短板，从而不断提升自己的知识储备和技能。
我善于挖掘他人的各种闪光点：闺蜜品鉴茶的水准日渐提升，在她的影响下，我知晓了茶的分类、挑选茶具、如何泡茶、如何品茶等等；一好友擅长家居布置，我会观察她是如何通过各种小饰物将平淡无奇的角落布置得熠熠生辉，自己也会在家中不断尝试，以达到最佳的视觉效果；听到一个分享中提及Kindle不仅仅可用于阅读，更可以用来做读书笔记，还有连接到印象笔记的强大功能，马上从公众号里找到相关的文章，了解具体的操作步骤；Juju分享的PPT令我眼前一亮，迅速记下软件名称，去尝试一下做出油画效果的PPT……
三、自我调整，突围成长
那么如何将1号宝宝的优势最大限度地挖掘出来，扬长避短，充分发挥和利用呢？俺是从以下几个方面来进行自我调整的：
1、关注内心，自我减压，追求完美但不苛求。
1号宝宝很多时候只关注“应该做”和“必须做”的事情，考虑得更多的是如何做的更好，却忽略了自己内心真正的需求是什么。这就使得1号宝宝即使很完美地完成了任务，也会忽视或淹没自己的快乐。
譬如我，每次开公开课前，我都会死磕教案和PPT，反复修改，甚至连标点符号选全格还是半格这样的细节都力求准确，一切都务求尽善尽美。在开课结束之后，浮上心头的并不是完成后的如释重负，而是对演绎中出现的小小瑕疵不能释怀。一位我很敬重的前辈见我闷闷不乐，忍不住开导我：完成了任务本来是一件开心的事，纠结于小小的疏漏而不开心岂不是本末倒置？
现在的我，已经能把注意力更多地放在享受过程的快乐上。当你真正释放心中的重负，轻松前行时，有时往往会是意想不到的收获。
2、走出拘谨，尝试改变，享受最纯粹的快乐。
1号宝宝讲求原则，追求秩序感，所以有时可能会给别人以呆板、无趣、压抑的错觉。
以我自己为例吧：单位、家两点一线，喜欢宅在家里，静静地看书几小时也不会觉得单调。很多学生在刚和我接触时，感觉我比较严肃，亲和力不够，但课程结束时却又对我依依不舍。
现在，我也在尝试改变，去体验那些纯粹的快乐：有一年参加啤酒节，因为和其他人不是很熟悉，刚开始时我还有点拘谨。随着乐队、歌手轮流登场，场内的气氛一下子就变得热烈起来。再加上啤酒的作用令人放松，大家都变得很high，我也情不自禁地跟着音乐摇摆，跟着他们一起放声嘶吼，有一种特别轻松的释放。
参加研习社，第一次体验抱团学习，第一次接触快速阅读，第一次尝试线上分享，第一次剖析自己的性格特点……新的体验让我拥有了过去不曾有过的新鲜感和愉悦感，平淡无奇的生活也变得愈来愈有滋有味。
3、接纳自己，学会排解，找到正负间的平衡。
1号宝宝若在情绪低潮期时遭遇压力和打压，容易变得脆弱、沮丧，充满挫败感。记得母亲患病去世后，很长一段时间我陷入自责和悲伤中不能自拔。后来通过忙碌让自己没有时间悲伤，才逐渐走出了心理阴影。
现在的我不再刻意去压抑负面情绪，而是会用自己喜爱的事物转移注意力。比如：去一个截然不同的地方，让新环境和新事物将自己从脆弱中解放出来；约上闺蜜看一场最想看的电影；逛书店去买几本喜爱的书；或者去低调的咖啡屋里喝上一杯香气扑鼻的手冲咖啡……当负能量找到了释放的出口，会在不经意之间让自己逐渐找到坚定和自信。
一直在为成为更好的自己而努力，也同样很爱那个不够完美的自己。
1号宝宝，加油喔！
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