找到遗失的自己

一、判断类型——脑区人？心区人？腹区人？

很庆幸能有这样的一个小时，跟往常一样的3600秒，但是却珍贵而又不平凡，因为——我遇见了遗失的自己！

7月15日上午8:30-9:30，这是我选择与艺馨组长约聊的时间。一个早上，我都开心而又期待 ，似乎在等待一个人生谜底的揭晓。还有3分钟，艺馨组长就开聊我了，她给我跑出的第一问题是：脑腹心区人，你认为自己更偏向于哪一个？

我的内观：对于这个答案，7月14日，我准备了一整天，我反复听了组长在星期四的课程和冉听花开声音、小鱼儿、大管家、小汤师姐、宁静天空师姐的分享，发现自己在脑区、心区、腹区都有相似之处。比如，我有大管家说的诚实可信、冲动消费，有小鱼儿说的喜欢暗示，有小汤师姐说的易怒、喜欢责怪别人，有宁静天空师姐说的不自信。那到底自己是哪类型人呢？我想到了大管家之前跟我说的，三个关键词跟他很像，于是我就从脑区人而且是大管家所属屏蔽思考的的6号入手，果然发现自己有很多特点：

一是凡事上来就是想太多，犹豫不决。总是考虑怎样可以做得最完美，怎样可以最优，衡量来衡量去。

二是防备心很重，与人相处有隔阂。跟第一次见面的人会很热情，很容易熟络，但是熟悉之后，反而会疏远。在小学、初中、高中、大学阶段，我都有很好的朋友，当时以为是闺蜜。可是一到人生的另一个阶段后，我便跟她们疏远了，我想，至今也没有人真正打开我的心门，可能我自己也没有。

三是冲动消费。冲动消费是经常的事，而且在消费时候，有一个奇葩的思维逻辑，我想的不是这次消费值不值得，而是先想自己怎样把钱调动才可以购买，但是很多时候这些东西都不是自己需要和喜欢的。

四是经常问白痴问题。提问题很差劲，经常会问一些答案显而易见的问题，比如和老公一起吃饭，吃完饭逛街时候，我还会问他晚上吃了什么的白痴问题。被老公责骂不动脑子！！

另外，在推动情绪上，我发现自己的不是悲伤，也不是愤怒，而是恐惧！！比如，小时候总是害怕自己一个人睡觉；比如，上学时候总是努力学习，为了得到父母的欢喜和重视；比如，小学同学郁杏车祸对自己造成的害怕，以致会有经常洗手洗脚的神经质行为。

但是基于这些梳理，我还不能完全确认自己就是6号，我迫不及待想等艺馨组长的确认。想不到，我刚把自己梳理的第一点说出来，艺馨组长就给我发来了“完美！跟我的预判一样！”当时，我就蒙了，我很少在群上冒泡，你是怎么知道的？对于我的好奇，艺馨组长给了我两个答案：

一是有思考力。从“以石换金”的创意回答中，判断思考是深入的，是脑区人；

二是不自信。去品牌营搜索了我的聊天记录，发现只有一个自我介绍，不自信；得到了最佳，有点受宠若惊的感受，还是不自信。

所以初步判断我为6号，根据我自己的内观，结论显而易见：真的是6号！

二、我的那些“6号”

在判断是6号之后，艺馨组长继续撕洋葱，帮助我看到行为背后的一些模式和机制，让我更为清晰地看到了自己身上的那些“6号”，比如：

一是跟重要的人在一起背后的不经大脑。比如，跟老公在一起经常会提问一些白痴问题，不动脑思考。

二是不自信背后的特异功能。因为6号的不自信，也给了6号一个特异功能，就是当倒出一桶水“输出”的时候，已累积了十桶水的“输入”。就如我的内观，是做了很多功课，平时有自省行为才会得出来的，不是一两天就能得出的。

三是为别人着想背后的“钩子”。会为别人，为组织的要求做自己不喜欢的东西，比如工作上的公文写作。在时间精力分配上有这个规律，给自己的小于给家人的，给家人的，又小于给外界的。为了不被抛弃，超额为外部做了很多。

而自己的这样一个“钩子”，也在工作上让别人越来越理所当然地对待你的努力，是因为你用行为告诉别人“你可以这样对我”。

四是喜欢暗示背后的“害怕拒绝”。因为害怕别人拒绝，所以面对喜欢东西的时候，倾向于用暗示。

五是追求完美背后的“绝对安全”。别人的完美是符合一定的标准，你的完美是绝对安全，一定要反复确认这么做，准不会有问题，有一点问题就是大问题。犹豫不决，纠结是因为陷入了一个行为模式目标，这个目标就是：绝对没有问题。

而这些背后的行为模式，不经大脑、不自信、害怕拒绝、绝对安全等等，最终根源都在于一个原罪——恐惧。你本来是很有勇气和相信自己的，自己也很值得信任。看到很多都比别人看得准，想得深。但你丢了，丢失这个自己，于是就会恐惧自己被抛弃，不够好，各种不安全。

三、追寻遗失的自己

遗失的自己，是你本来就是个完人，但是丢了一部分，所以用一生去追寻。

6号遗失的美德是勇气，对自己信任的勇气。那怎样才能不断靠近这个遗失的自己呢？

一是要回到脑中心。本身是有很深刻的思考能力的，所以不要屏蔽自己的思考；本身的不自信也会让自己做很多的积累，所以也不要浪费自己的积累。你的文字+你的积累，可以写出很深刻的文字，就是有汁有肉有逻辑的文字。

二是要调动身体的力量。自己喜欢瑜伽，在瑜伽中能够察觉到身体的感受，这是往9号腹区人走的状态，而这个状态正是在调动身体的力量。以后还要在多方面尝试调动自己身体的力量。

三是梳理清行动目标。先调整“绝对没有问题”的目标，不被行为模式所限，为自己定下一个当前合适的目标，谨记是当前合适的目标。

Vicky,2017.7.16