今日复盘

今天实际上没有发生什么特殊的事情，值得我去记录，所以只是简单的做一个复盘吧。

为了让我的blog更加的生动一些，所以我准备图文结合。

首先是今天早上给自己制定的一个to do list。

TODO List

到目前为止，只有一个任务没有完成，而且接下来会把睡前肩颈也给做。但其实其中有一个任务是没有完全完成的——翻译exercise 8，因为我还没有把它整理成笔记，因为刚刚在尝试着去看语言学，但是后来发现太枯燥了，但是时间也已经过去了，所以就没有时间去做我的翻译笔记勒，看看接下来有没有时间，尽量做一两条笔记吧，给明天减轻一些负担。语言学的话就留到明天早上时间去做，因为早上的时候我是最有耐心也是最充满活力的时候。这般枯燥的任务，就只能留到早上去做了。

下面是我今天的学习时长。

计时器

就学习时长而言，肯定是比昨天进步了很多。所以说昨天flag算是成功了。那下面简要分析一下今天为什么可以学习8个小时。

首先关于手机的使用时间肯定是比昨天要少很多很多很多的，我觉得最重要的还是得益于我中午提前睡觉了，没有把时间花在不光是在软件上，而是直接倒头就睡了，之后2:00就开始起来学习了，这比之前大概要多出一个半小时，因为之前都是在刷社交软件，一直刷到2点，然后开始睡觉，有的时候一不小心就睡到3:30。那我觉得这个模式可以训练一下午，后面把它延续下去，这样就可以让我一天中增加一个半小时的学习时间。但是下午由于有点不太适应这样的模式，感觉时间过得很慢，没想到自己的学习时长已经超过了昨天一整天的学习时长，就有点飘了，便开始看起来美剧。这一点我觉得非常需要去反思，今天大概看了4集生活大爆炸，也就是80多分钟，折合下来是一个小时半，也就是说原本我的任务全部都可以完成，然而我却把它花在了看剧上。当然后面及时止损，放下了平板电脑，开始了学习。

如果要我说今天一天时间利用率最高的时间段是哪里的话，我觉得应该是我下午跑完步之后的两个小时。因为两个小时里面我完成了跑步、运动、洗头、洗澡＆洗衣服。这也算是昨天给自己的要求就是尽量缩短中午以及晚饭部分时间，就没有花很多时间在刷无意义的手机上。

还有一点，就是今天之所以有这么长的学习，市场更大的原因是有陌生的任务——我大概花了3~4个小时在我的短学期学习实践活动上，因为他任务也算是有一点点难度。

其实也不需要这么多时间，但在整个过程中，我发现自己一个很大的问题就是没有想好直接动手做，导致方法不是最好的，后面又改方法，重新来一遍，再搞一方法再重新来一遍，这样如此反复就浪费了很多时间，也就是说前面不怎么好的方法所做的一些成果，是没有任何意义的，如果一定要我给它一些意义的话，那就是试错。因为这件事情我也反思了之前很多次类似的经历，如果我说这些过程是完全没有必要的话，其实也不能这样做，正是因为我做了之后才会有这样一个才会有这样一个想法改进它，虽然后面时间还是该花的花了，不该花的也花了。这个事情我还没有想清楚，所以暂时也没有什么感悟，只是觉得这个过程有一点也让人鸡肋。如果这件事情后面不会再做的话，我觉得也算不了一个积累经验，我更希望的是他能够在后面类似工作中能帮助到自己能够用的了，这一次我改良的方法。

其实今天也听了说，但是因为今天跑步速度比较快，所以只听了十几分钟的书，那一章还没讲完，可能还没有讲到重点，我听的还是昨天听的那一本书。《穷爸爸与富爸爸》，这一次富爸爸给小男孩讲的是，之所以有一些人他每天都在工作，其实是受到两种因素驱使的，第一就是恐惧，第二就是欲望。因为我没有太听懂，或者说他没有太讲完，所以我能get到的点只有一些，而且是结合自己的理解的：首先是因为恐惧他们不得不去工作，如果不工作的话，那就没有钱生存下去；而这些平凡人之所以没有钱的话，是因为他们控制不了自己的欲望，因为他一旦有了钱之后，他们就会想着这些钱去满足自己的欲望。如此循环往复之后，就成了金钱的奴隶。至于后面，他会给小男孩怎么样一个解决办法，我到现在还是不清楚的，所以要等到明天跑步的时候才能听到这些内容。

对了，其中还有一个点就是富爸爸给小男孩施迤诱惑，一开始是说一美金每小时，后面又说两美金每小时，在一九五几年的年代，一小时两美金可以说是非常高的薪酬了。但是由于那小男孩当时傻了眼，所以就没有接受这个条件，而正是因为这样富爸爸跟他讲了一个人生大道理，面对诱惑的时候千万不能用感以感情用事立刻决定，后面要进行权衡，尤其是在大诱惑面前，一定不能因为个人情感而去盲目的决定，而要理性的去思考。我之所以对书中这一个点印象非常深刻，正是因为我就是反面教材。所以说也是学到了。

跑步数据

今天跑步跑了2.5公里左右，因为后面有一段路是快走。其实也没有我想的那么难，而且今天我找到了一条非常适合自己跑步的线路，明天直接按照原路跑的话，就可以实现2km的目标，我相信这对我这个目标的坚持会有很大的帮助。

今天去把这两天的check list填了一下，音位昨天就谈到作息改变了之后，我的学习态度，学习任务的完成度都发生了很大的改变，然后我结合check list看了之前的数据，我发现也是这样子。因为我的check list上面有一个是6:20之前完成所有的琐碎的事情，当这一栏被打上钩之后，这一天就会变得非常的充实。前段时间有几天，我任务完成度非常不理想，那几天我的这一栏正好都是空着的。所以我觉得这个数据也是非常可以说明问题的，后面我还是会继续填我的check list，这让我想到之前，我看视频里面的别人做的子弹笔记，其中有一个就是habbit trucker，也是去探究各个好习惯之间的联系与影响。那就目前为止我所看到的最大的影响就是作息对其他习惯养成的影响。所以明天还是会继续保持我的作息，然后希望明天能够比今天更努力一点点，进步一些。

最后就是今天我居然忘记了把日语新课加到我的to do list上面，导导致后面直接侥幸逃过一劫，所以说明天早上在做我的每日计划的时候，我必须要看清楚。因为拖延症这只小猴子它就会一直给你借口，他会告诉你，你早上没有写这个任务，那你就不要做这个任务了吧。果然我今天就上当了，我就没有完成这个任务。所以说明天早上我一定要好好check我的to do list。

OK, see you tomorrow.