本来好好骑车，好好走路，胡思乱想，也没有什么不对。
医生要是不建议，我也就那么走路，那么骑车。医生一说，我就上心。我很容易被外界的变化左右。可能我就是一个没有主见的人。只是我一旦确定是正确的，我又会坚持下来。
骑车，蹬一脚：嘘，长出一口气，好像脚来嘴不来，配合还不默契。一心二用看来还不熟练。
再蹬一脚：呵，长出一口气，好像有点合拍。
再蹬一脚：呼，自然呼气，好像和平常没有区别了。
继续，看来我很有学习的天分，并且很快适应。
既然医生说是练气的法门，那么我练的时候就要专心。
气功很神秘，不能练岔气。我以前有个老师练气功，据说是走火入魔，最后疯了。我自己练气功，练朱砂掌，练得自己晕倒了，终于放弃。
医生只是说走一步说一个字，并没有特别的叮咛，应该不会有严重的后果。
节奏慢慢找，总会找得到。就相当于甩开胳膊迈开腿，嘴里喊着一二一是一样的。
想明白这一点，我想我明白医生的用意。
一步一字，脚下有动作，嘴里有喊声。那些乱七八糟的想法就被压缩到被遗忘的角落。
你看我还是个聪明人。
按着医生说的，我骑行在前往吉河的路上。
莽莽大山，我没有看见；秀丽的汉江我没看见，水落石出的印迹我没看见。我只知道我在路上，在骑行的路上。人少，你骑一步，喊一声，没有人关注你，你也不觉得突兀。在城市里大概是不合时宜的，人太多。只有你这么干，就是个另类。
在山间公路上，我骑着，喊着，山就是我，我就是山，一点都不觉得怪异。
出城的时候，我觉得我的病好了，骑行在山间公路，嘘呵呼嘶吹，轮番互换，好像真就清空了自己的脑子。这个时候我好像才放下那些乱七八糟的想法。
即使后来回到城里，我走路的时候，喜欢走偏僻一点的路，轻声呼喝，伴着步点，心里总是能达到那种叫做平静的地步。
我请教过一位中医院的老大夫，问他这几个字有没有什么讲究。他笑着说，我们中医排毒的方法很多，朗诵这几个字其实就是五脏排毒法，你的这个朋友很高明。他说关于这个方法另一种运用，就是走五千步，诵读五百遍。中医的变通灵活，可见一斑。
我的医生朋友只告诉我然，没有告诉我所以然，怕是看出我中毒很深，不方便说，这个方法管用，只要对身体有好处，你管他白猫黑猫。医生的神秘，我们在很多时候都能体会得到。比如到医院，医生看看听听，开单子，去拍片，你问医生，为什么，医生是不告诉你的。专业，太专业，讲给你听，你也听不懂不是。
两种方法我还是喜欢第一种。走路不想想事情的时候，我就按医生说的。我到现在还是一个简单幼稚的人，可能跟医生说的我一直照做有关系。
很多年了，没有见医生朋友，我还会时时想起他。
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