2023-05-30

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高敏感型人格并不是一个新概念，只是一直以来它以其他形式存在于人们的认知中，比如所谓的内向型人格。

美国心理医生兼研究员伊莱恩·艾伦首次引入了“高度敏感型人格”这一概念，并给出了它的定义。

事实上，以前的她也坚信高度敏感性特质等同于内向型，直到她发现30%的高度敏感型人，在社交活动中居然是活跃分子而重新审视这个定义。

除了内向型，高度敏感性特质也曾被描述为抑制性、焦虑、害羞等，

但是这些词语只是描绘了高度敏感型人在不舒适或没有安全感的环境中的状态，它们忽略的一点是：

虽然高度敏感型人可能经历更多麻烦和挑战，但当周围的环境和谐舒适时，他们也能获得极致的快乐体验。