美文网首页格格变身记
格格变身打卡第二天

格格变身打卡第二天

作者: 零格 | 来源:发表于2018-11-02 23:37 被阅读0次

    今天是打卡第二天,蓝蓝叫去吃火锅,她家老公出差带回来了周黑鸭,下班就去买菜,买了好多肉,想想,又是一顿吃肉的晚餐,想想又要长膘,一定要坚持。亲爱的蓝蓝说今天特殊,就不要锻炼了,要是以前,自己肯定又被说服了,但是今天格格姑娘很坚决的拒绝,说一定要锻炼,既然决定要做好一件事,就要坚持!

    打卡第二天,格格与逗号先生的锻炼日记:

    慢跑:400m

    屈腿蹬:4×10

    摸脚尖起蹲:4×10

    深蹲:4×10

    蛙跳:4×10

    大弓步走:4×10

    慢走:1600m

    加油!虽然运动量不是很大,但是还是很累,最后的都跑不起来了,只能走了,今天棒棒的。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:格格变身打卡第二天

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rajhxqtx.html