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每天睁眼闭眼就是挑战啊

每天睁眼闭眼就是挑战啊

作者: 无物永驻 | 来源:发表于2020-04-09 23:02 被阅读0次

人都是由俭入奢易,由奢入俭难。

习惯的养成也是一样。有些好习惯不容易养成,不一定是缺乏毅力,有可能是这个习惯不够舒服。

比如早起不容易,睡懒觉却很容易。

比如早睡不容易,熬夜玩手机却很容易。

关于早睡早起的习惯,我也是努力好久却一次次破功。

基本只能因为生物钟做到早醒,但要早起和早睡却不容易,赖床却是很容易,只有肚子饿才能爬起来。

运动也是,以前长期坚持运动。后来停了一阵,再到断断续续地运动,再后来就越来越少了。

早睡和运动,大概是我近期除了更文之外,最大的挑战了吧。

……还是要加油啊!

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