学习课程前
自从参加完分身术训练营后，我就陷入了一种纠结的状态。
每天觉得自己只看见了冰山一角，渴望可以不断的提高进步，跟上小伙伴们的步伐，跟着永澄老师向前跑。给自己安排了很多计划，比如根据永澄老师推荐的书单加上其他大神推荐的书，给自己定制了年度阅读计划，希望自己可以通过阅读达到大量输入;每天看老师的博文，学习元规范，希望在真自由开课前，可以先多巩固现有知识，学习新知识，不要到时候又一脸蒙逼;参加袁春楠老师的101个目标;学习思维导图……
每天把自己的时间从上班到下班安排的满满的，给自己定下一个又一个的目标，觉得生活十分充实，恨不得明天再去听老师讲课就可以一点即通。然而…没几天就觉得自己越来越累，压力大，更加的烦躁不安，以及恐慌。一度想放弃学习，回到以前的状态。因为我发现，无论自己定多少个计划，我总是无法完成。我总是缺东西，缺乏理解能力，不会做笔记，经常半中间被QQ、微信、游戏勾走。明明知道现在是学习时间，是休息时间，但是却无法控制自己的行为，即使和诺诺做了沟通，似乎也没有什么效果。感觉掉入了一个深渊里，即使知道外面有什么，但是我就是爬不出来，焦躁不安，无比的挫败。到了最近这几天，一度有了放弃的想法，这么累又看不见出路在哪。你什么都做不好。你这样未来还有什么戏呢？我知道这是诺诺的想法，我却无言以对，不知道应该怎么走下去，又不想去打扰小伙伴们，身体又觉得很难受，最终决定什么都不干，休息两天，再做打算。
学习中
永澄老师的课程总是在最需要的时候出现，感觉好奇妙。在课程来的时候我差点错过了它，因为我还沉浸在焦虑挫败感里无法自拔，想要努力学习，但是想学的太多了，最终一个也抓不住。听课程总是拿不出完整的时间，总是听到一半就觉得已经非常累，累到听不下去，听不进去了。在这里感谢左坨坨大神的笔记，听不进去课一度挫败感MAX，后来抱着试试看的心情，把左坨坨大神的笔记打印出来，配着永澄老师的录音，整个课程对于我来说，变的非常容易理解可以清晰学习了，提高了我的学习效率。
学习后
通过这次的课程学习，我对自己的定位如下:
状态:趋C状态
判别方式:焦虑持续增加、好奇心和精力不断冲突、知行逐渐分离
关于焦虑:从大概八月份到现在，三个月里，所见所得所知所学，刷新了我N遍三观。让我感受到了自己的渺小。渴望改变学习，想法和行动却无法配合，自己又不知道到底应该如何处理，也没有采取正确的方法去解决。
自己判断现在处于最矛盾的时候，老师给了两种策略:
1.努力让精力跟上去(很难)
2.收缩好奇心到一个点
我选择方法二，方法一可以努力调整，但是无法跟上去。采取方法二，1.我要把自己所定下的计划进行一遍梳理，先写在本子上作为日后的学习安排。2.我要学习学习技能，掌握一门实践方法。>优先所有的精力先放在学习学习方法和掌握实践方法上，用来提高自己的学习效率，不再闷头学技能，自己瞎鼓捣。3.刻意训练自己的语音听课、阅读理解能力4.跟着大神定制自己的年计划，把做好自己的当下，安排好自己的未来的雏形。5、抱紧永澄老师、喵喵吴老师的大腿，坚定的走下去。
网友评论