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自我肯定第一天

自我肯定第一天

作者: 我是铃儿 | 来源:发表于2020-07-26 23:06 被阅读0次

1.接纳:大儿子考试考砸了,他不舒服,我也很不舒服!泄气、失望,看到这份情绪!接纳自己有情绪!

2.感谢:感谢自己这么多年的学习成长,不然这个结果自己接不住也托不起!感谢千晓教育团队老师的支持、陪伴!

3.行动:早晨分享注意力训练营里的收获,下午回家,跟老妈表达自己!

4.灵活:学以致用,梳理自己,接纳自己的情绪,转化、行动!

5.懂得和理解了啥是真正的改变自己、接纳自己和他人!放下期待!

6.被德勇老师赞文笔好!相信自己的文采!继续练习提升,自己会越来越好!

7.我是5小孩!激情、灵活、大爱!活出自我!绽放自我!

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